治老年体弱、大便溏泻 于秋冬季节，每日食红枣5枚，煮小米粥时，加入红枣和山药适量，则补脾益气之力更佳。
治慢性胃炎 红枣炒至外皮微黑，然后掰开口子，每次3至4个，放杯内用沸水冲泡（可适量加糖），使水色变黄后每日代茶饮。此方含糖量高，糖尿病患者勿用。
治更年期综合征 妇女更年期烘热出汗、心神不定、情绪不易控制，可将红枣、淮小麦、甘草一起煎汤服。
治胃溃疡 海蜇、红枣各500克，红糖250克，将上3味熬成膏状即可，每日服2次，每次1匙。
抗过敏 生红枣洗净后内服，每次吃10枚，一日3次。可以治疗支气管炎、哮喘、荨麻疹、过敏性紫瘢、银屑病、自体性湿疹、过敏性血管炎及其他过敏性疾病。
注意 湿盛脘腹胀满、积滞、龋齿疼痛者慎吃红枣。马宝山主治医师献方
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