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吃海鲜配生姜苏叶茶

在吃海鲜之类的水产时,最好配合喝碗生姜苏叶茶,可以有效地预防吃海鲜引起的胃寒、腹痛、腹泻、呕吐等不适。苏叶辛,温,具有解鱼蟹毒的功效。苏叶中含有紫苏醛等多种可以抗菌杀菌的挥发油,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种病菌有抑制或杀灭作用。生姜性味辛、微温,具有温中、解鱼蟹毒的功效,既可以缓和鱼蟹的寒凉之性,还可以杀菌抑菌。

取生姜9克,苏叶6克,开水冲泡,代茶饮。最好在食海鲜之前就饮用,或是在进食期间温热饮用,都可以起到良好的预防作用。 (王文昌)

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