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自制几款治腹泻药膳方

秋季是腹泻的高发期。轻度腹泻可通过饮食来调理,严重者应去医院诊治,在医生指导下使用抗生素或止泻止痛类药物,必要时进行补液。下面介绍几款药膳供腹泻轻者使用。

姜糖饮 生姜15克或干姜6克,红糖10克。姜切成细末,加入红糖,用开水冲1碗,温服。每日1~2次,泻止为度。本方有温中祛寒、解痛止泻之功,适于晚上睡觉腹部受寒或过食生冷而致大便溏泻、臭味不堪、腹痛喜温的寒泻者。

马齿苋汤 鲜马齿苋250 克(或干品50克)洗净,水煎,每日1剂,分数次饮服。本方有清热祛湿、解毒止泻作用,适于饮食不洁所致的肠道感染,表现为发热、腹痛、口渴、腹泻等。

韭菜汁 连根韭菜适量,洗净,绞取汁。每次30毫升,每日2次,开水冲服。本方有抑菌解毒、温中行气之功,适于寒湿内盛而腹痛、腹泻较轻的急性胃肠炎。

扁豆山药羹 扁豆、怀山药各50克。洗净,加水适量,煮成羹状。每日1剂,直至病愈。本方有健脾益气、化湿止泻的作用,适于脾胃虚弱所致的食欲不振、时有腹泻者,也可用于急性胃肠炎恢复期表现为纳少乏力、时有便溏者。(张明霞)

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