糖果不仅含有人体所需的碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养素，而且所加入的各种果仁、果脯等辅料中，还含有丰富的矿物质和维生素，对健康大有裨益。
记忆力减退 糖果；扣的松仁、花生仁等辅料，含有丰富的脂肪。脂肪不仅能为机体提供热能，还是构成神经组织中卵磷脂的重要成分，有助于维持神经系统的正常功能。因此健忘者可以经常吃一些含坚果成分的糖果。
脱发 糖果中的芝麻、大枣、葵花子等成分，富含各种维生素和矿物质。其中的钙和磷是构成骨骼、牙齿的主要成分，铁是构成人体细胞和各类酶的成分之一。另外芝麻、大枣有补益肝肾精血的功效，因此脱发者可以经常吃以上述成分为辅料的糖果。
皮肤干燥 金橘、猕猴桃、山楂糕等原料中所含丰富的维生素C，具有较强的抗氧化作用，能有效延缓人体组织的衰老，因此有润泽肌肤的功效。而榛子仁、核桃仁等原料中含有的核黄素和尼克酸等维生素，有助于维持皮肤和神经的健康，防治癞皮病。 (朱彤)