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百会穴既是长寿穴又是保健穴

  欧主任说,百会穴既是长寿穴又是保健穴,能治疗头痛、眩晕、脱肛、昏厥、低血压症状、失眠、耳鸣、鼻塞、神经衰弱、脑中风失语、阴挺等症。

  取穴方法

  定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。

  养穴方法

  (1)按摩法:睡前端坐,用掌指来回摩擦百会至发热为度,每次108下。

  (2)叩击法:用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次108下。

  (3)温灸:持扶阳罐温灸该穴位,时间为3~5分钟,让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位,可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。

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