首页>养生保健>民族医药>正文

意念疗法

“意念疗法”属气功疗法之一,它是在身心放松的基础上,通过意守、意念导气等意识活动,进行自我调控,达到自我治疗的目的。

“意念疗法”首先要求患者在施功前消除各种紧张与恐惧心理,确保思想情绪安静,同时要树立战胜病痛的信心,为调神导引做好准备。“意念疗法” 没有严格的姿势,可根据病情,采用病人最舒适的体位,尽量做到肢体无拘束,无压迫,以有利于气血的畅通。本疗法以自然呼吸为主。

意守镇痛法该法是在气功疗法和针剌疗法相结合的基础上产生的,依据病痛的部位,以循经取穴为主进行意守治疗。如前额头痛意守合谷(双手虎口处);巅顶头痛意守_人冲 (足大趾与足二趾的结合部);胸部疼痛意守内关(手腕内侧,两筋之间,腕横纹上2横指处);胁肋痛意守阳陵泉(小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处);腰背疼痛意守委中(膝盖后侧胴窝中,胭横纹中点。当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间);脘腹疼痛意守足三里(外膝眼下3寸,胫骨前嵴外1横指)等,同时默念“止痛”。

意念按摩法意念按摩疗法具有舒筋活络、行气和血等功效.适用于病位范围较广的疾患。对于胸闷,腹胀、腹满以及胸部和脘腹部的疼痛、腰背痛、坐骨神经痛等皆可以意导气,循胸腹、腰背、大腿等病位进行意念按摩,同时默念“散” 或“通”字。

意念灸疗法艾灸能温通散寒止痛,适用于寒湿证,阴寒性脘腹痛、腹泻等。功法是常意念于病痛之处有文火熏之,感到温热舒适,同时默念“暖”字。

意念浴疗法对于某些全身性疾患或皮肤病等有效。可意念在进行温水浴、温泉浴或药液浴。对腰以下病可意念进行坐浴治疗,牢记坐浴时水位不可过胸,对一些波及全身的病患或某些皮肤病.可意念自己在温水或温泉水(药液)中浸泡漂浮,感到全身松暖舒适,同时默念“洗掉病邪”,切记头部要“露出水面”。

上一篇:中医手法治肱骨干骨折

下一篇:瑶医夹药推刮疗法

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部