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自我做中医温灸

    钟情于温灸还是因为去年,双腿有毛病去看中医,医生对我说,我的腿没有器质性的毛病,只是由于长期受凉寒毒侵入,才导致酸痛。那天,他给我开了几贴镇痛灸,这是一种可以发热的膏药,里面所含的中药成份就是艾草。

    几帖镇痛灸贴下去,我的腿酸痛的毛病居然好了。只是,偶然天凉的时候,还是会隐隐地有些疼。再次去看中医的时候,医生建议我自己在家温灸治疗,也就是利用温灸棒给自己保健。

    点上一根艾条,放在温灸棒里,然后在患病的腿上来回滚动。没过一会,双腿就感觉到热乎乎的,而酸痛的感觉,也一扫而去。每隔一天,我都会坚持给自己灸上半个小时,如今,我腿疼的毛病,得到了极大的缓解。

    对于温灸的这些功能,我也查了相关的资料,一查才知道,原来,看似简单的温灸,竟然有着如此之大的作用。温灸属于针灸范围之中,但不用针刺,而是通过点燃艾绒的热力进行治疗。中医认为,艾叶具有通畅经络、温经止血、散寒止痛的作用。

    对于温灸美容,我是在一个朋友那里知道的。常规洁面之后,贴上一张面膜,用美容温灸棒,顺着面部的经络滚动,可以起到激活面部细胞的作用,消除黑眼圈及眼袋的功效。

    如今,温灸已经成为我生活当中不可缺少的一部分,身体上有些亚健康状态时,用温灸棒走一走,顿时就会有所缓解。

    朱凌

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