首页>养生保健>民族医药>正文

艾灸身柱穴 小儿体格好

    小儿脏腑娇嫩、形气未充,尤其是肺、脾、胃,因此,小儿常容易患肺部和脾胃的疾患,如伤风、感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良等。我国古代医家根据小儿的这一生理特点,在医学临床实践中,摸索和总结出了小儿防病保健的许多宝贵经验。艾灸身柱、肺腧穴就是其中的主要内容。

    身柱穴,被誉为“小儿百病之灸点”,位于背部第3胸椎棘突下,含有全身支柱的意思,有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的作用,能通治小儿科的多种疾病,在《养生一言》一书中,就有“小儿每日灸身柱,可保无病”之说。

    身柱穴旁开1.5寸就是肺腧穴,是直接调治多种肺脏病症的腧穴,如伤风感冒、咳嗽、哮喘等。另外,中医认为肺气通于鼻,肺与皮毛相合,所以,肺腧还可以防治各种鼻病(如鼻塞、流涕、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血)以及皮肤病等,但是婴幼儿对艾灸的温热度比较敏感,加上婴幼儿好动,不易配合。因此,此法更适合5岁以上的儿童使用。

    方法  一般用小艾条悬灸(燃端距皮肤3厘米上下)8-10分钟,每周灸1-2次,可连灸数月。由于小儿皮肤娇嫩,对艾灸的温热度比较敏感,加上婴幼儿好动,不易配合,故在施灸过程中要格外小心,不熟练的妈妈可以先在自己身上学习艾灸,找到感觉后再给孩子灸。

    衡阳市中医院 

    副主任医师 郭永红

    延伸阅读

    5岁以下可捏脊

    对于5岁以下的婴幼儿,要解决这类问题,中医还有更简单的方法,那就是捏脊疗法:用拇指指腹与食、中指指腹相对合,夹持脊柱两侧的肌肤,拇指向前推动,从骶椎两侧边捏边向颈椎推动。从骶椎捏向颈椎为1遍,连捏5遍后,从第6遍起,捏3下,往上提一下,可视小儿的耐受能力再做1-2遍。每日早晨或晚上睡前进行,一定要持之以恒,才会有效。

    在给小儿作捏脊治疗时,应选择好小儿的体位,以舒适自然为主,最好趴在床上;操作者应剪好指甲,洗净双手,动作一定要轻柔和缓、灵活自然,速度不应太快,捏起的皮肤要尽量多,如果捏起的皮肤太少,小儿会感到疼痛而不愿接受治疗。捏脊完后不要马上进食,更不要喝冷饮。如果小儿背部皮肤有破损,患有疖肿或皮肤病等,就不可施用捏脊疗法。

    中医认为,捏脊有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抵抗力等作用,特别在健脾和胃,调节胃肠功能方面尤为突出,能提高小儿免疫力和加强小肠吸收功能的作用,对小儿疳积、食滞、厌食、腹泻、呕吐、便秘、尿频、咳喘、夜啼等病症均有较好的疗效。

上一篇:挤压膏肓穴除上背痛

下一篇:在家自己刮痧新十一法

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部