中老年人往往认为性爱时要保持坚挺、持久的勃起．对能量的消耗极大．因此要吃饱喝足才能同房。然而，酒足饭饱之后并不适合性交。这一现象在中老年男性身上尤为明显。我国传统医学早就告诫人们“已饱勿房．已房勿饱”．就是指饭后饱肚的情况下不要立即进行性生活。
这是为什么呢?原来．饱食后胃肠道的丁作量骤然增加．身体便调动更多的血液去胃肠道，帮助消化。毫无疑问．此时分配到生殖器官的血液就要相对减少．此时阴茎勃起往往力不从心。因房事时性器官最大的特点就是要广泛充血．如果饱餐后立即进行性交．就会出现胃肠道同性器官争夺血液的情况．从而导致胃肠道缺血．影响胃的蠕动．进而影响消化系统的功能。长此以往，就会出现胃部不适、饱胀感、疼痛等胃炎症状。
饮酒后也不宜做爱。适量饮酒后．人处于短暂的兴奋状态．因而有人认为适量饮洒后性爱感觉更好．这也是神经兴奋的作用。这时过性生活易出现过分激动或粗野鲁莽的行为．节奏加快、龟头过于敏感也易导致早泄。而过量饮酒会使人处于神经抑制状态．常常导致男性无法勃起或勃起不坚．影响性爱质量。专家说．男性长期饮酒后做爱容易导致阳痿。