性爱频率在一定层面上和健康系数相等，性爱多了会不会使人变老？会不会多发妇科病？性爱频率和健康到底是一个怎样的关系
坦然面对“性”，是时代进步的标志，关注性和性健康，同样是时代进步的体现。根据人体生长的自然规律，性爱看似都有“定数”，性爱频率和健康到底是什么关系？在性爱方面，是否仍存有一些健康误区？为此记者采访了相关专家，试图找到上述问题的答案。 “爱”得多就老得快？错！ 人们常把夫妻间的性生活说成是体力劳动，一场“战斗”下来，男性往往会筋疲力尽。有研究表明，男女性爱45分钟消耗的卡路里，相当跑步20分钟，比去健身房健身还激烈。其实，女人在性爱中可能比男人更累，在性爱中，女人始终在动用全身心的每一个细胞在感受男人的爱抚，一次高质量的性爱，同样会让女人身心疲惫，其能量消耗连女人自己都无法想象。 “这‘体力活’干多了，是不是容易衰老？”很多男女会有这样的疑问。 “恰恰相反，性爱不仅不会加速衰老，反而会让皮肤更红润光滑。”广西中医学院附属瑞康医院男科主任荀建宁表示，和谐性爱就是一种天然的护肤品，女性若长期没性生活，脸上易长斑，脸色会较暗淡；男性也会出现粉刺等皮肤病。 荀建宁称，女性衰老的加快，往往与性生活频率无关，而是与平时生活方式有关，如有长期熬夜、常受阳光暴晒、爱抽烟喝酒等习惯的女性，更易衰老。 性爱过多易得妇科病？不一定！ 阴道是女性进行性行为的器官，随着当下子宫肌瘤、宫颈癌的女患者越来越多，不少女性有着这样的顾虑：性爱的频率和妇科病之间，是否有联系？是否如老一辈人所说，“爱”的次数越多，患妇科病概率越高呢？ “这并不一定。女性的生殖健康，取决于性爱的质量而不是次数。”广西医科大学附属肿瘤医院妇瘤科副主任医师高琨指出，合理且和谐的性生活，能让女性身心保持愉悦，反会提高女性生殖系统的免疫力。 对于“子宫肌瘤、宫颈癌是性爱次数过多惹的祸”这一言论，高琨指出，这是认识上的误区。“现在，女性多发的子宫肌瘤，并不是由于性生活的频率引起的。这关系到个人的体质，就算是没有过性生活的女人，也都可能患子宫肌瘤。而宫颈癌则是因为宫颈感染了人乳头瘤病毒，这种病毒无处不在，只能说太多性伴会增加患宫颈癌的几率，单一固定的性伴则相对更安全，但绝不能说患宫颈癌的女人是‘在外面乱玩’引出来的。” 南宁市第二人民医院男性生殖科主任罗开玲表示，性爱次数少也会得妇科病。有些大龄女性长期缺乏正常的性生活，性压抑会导致其性功能萎缩，阴道分泌物减少或干燥，抗病能力下降，反而可能引起阴道感染性疾病、宫颈炎和盆腔炎等。 性爱频率高则怀孕几率低？对！ 现在，不少市民生孩子前会规划时间，为了能在“良辰吉日间”怀上孩子，他们会频繁“战斗”，以期把“开枪”次数变多，提高“命中”的可能性。 专家表示，这其实是误区。 年轻人本来性欲就比较高，性爱频率高了，反而会降低精子的质量及数量，怀孕的几率会降低。荀建宁做了一个形象的比喻：“男子射精就像打渔，频繁打，最后渔网里可能连小虾也没了。”罗开玲则表示，正常男人的射精频率，3~7天左右1次为宜，这样可以保证精子的质量，“多了不好，少了也不好，3~7天一次是比较合理的范围。” 民间有句俗语，称女人“三十如狼，四十如虎”，以此描述女人对性爱的渴求。这话是否有道理？ 高琨认为，这句俗语其实是女人性心理的一个写照。“女人是感性的，年轻时所经历的性爱，其中的快乐和兴趣，经过岁月的沉淀会更有所体会，到了一定年龄，年轻时的记忆逐渐被唤醒，对性的渴求就会体现出来。”高琨谈到，而男人年轻时对性生活激情澎湃，到了一定年纪，他的身体状况和体内激素分泌都开始走“下坡路”，对性的感觉就会减淡了，加上中年男人是社会及家庭的中流砥柱，在工作等方面的压力很大，这也会促使他对性爱产生厌倦的心理。 女人真是“三十如狼，四十如虎”吗？ +延伸阅读 射精次数少 结石把你找 射精过多，身体容易疲劳，也会造成性功能障碍；反之，若成年男性长期不射精，身体也会提“意见”。“现在青春期的孩子比起以前，有早熟的倾向，若长期不射精，会憋坏身体。”荀建宁表示，因饮食、环境等原因，青少年认识和接触到“性”的时间提前了，不少人16岁开始有了射精现象，18岁~20岁射精频率达到一个小高峰，这个年龄段的孩子学习压力比较大，若压抑身体，不进行适当发泄的话，容易“憋”出前列腺炎或精囊炎。 不少男性认为固精（即不射精）可强身，但实际情况是，成年男性若长期不射精，易得结石病（摄护腺结石），出现腰痛、解尿不顺等困扰。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等在内的液体，这些液体和精子细胞会组成精液，经尿道排出，若精液未适时“宣泄”，经年累月地沉积于摄护腺，就容易形成结石。 所以，成年男性在平时性生活时不能长期忍精，一旦出现不射精的症状就立即就医检查。 除了结石病，性爱次数过少，还是造成心脑血管发病的一个因素。广西中医学院第一附属医院男科主任宾彬谈到，长期不过性生活，会造成性器官的废用性萎缩。特别是中老年人，自身的激素分泌下降，又缺少适度的性刺激，会导致激素分泌下降更快，长此以往，人的身体机能会减退，人也会随之衰老，得不到激素调节，就易导致心脑血管疾病的出现。 趣味阅读 古人性爱频率是怎样的？ “二更更，三暝暝，四数钱，五烧香。”这句古老的谚语用比喻的手法，形象地体现了不同年龄的男人在性生活规律、频率方面的把握。这句话的意思是：20岁时血气方刚，每更（即2小时）可有一次性生活；30岁左右的男性身强力壮，每晚都可过性生活；40岁年近不惑，要像数钱那样“一五一十”，隔五天过一次性生活；50岁时知天命，不要再逞强，要像烧香拜佛那样，逢初一、十五进行一次性生活，即保持每半月一次的频率…… 一位市民在性文化节上观看精美的性工艺品及性文物。专家认为，夫妻能不能达到性和谐，是衡量婚姻质量的关键。