夫妻性生活是和谐性爱所必需的。但每个人的性要求也是不同的。一般来说，新婚2—3年对性爱兴趣大，健康无病的夫妇，每周2次为好。当然，尚需结合自己的体质强弱，精血盛衰、生活习惯等；总之，不能恣情纵欲。要使夫妻房事符合科学、符合延年增寿和养生，注意行房有度外，以下五种情况人房禁忌，谨慎行房。
1．高血压患者慎行房事：一位40多岁的高血压男性患者，夜间房事后出现昏迷、偏瘫。其妻子碍于“面子”，耽搁了抢救时间，送到医院时，男子已因脑溢血而丧生。因为房事会使血压上升，并加重眩晕、头痛，甚至可因极度兴奋，脑内的血流在短时间内急剧增加，致使颅内压增高，易导致血管破裂出血，发生中风及死亡可能。
2．疲劳、过饱慎行房事：笔者在临床中，急诊时遇到一位男性，晚上回家妻子要求与他性生活，结果因疲劳过度在性交过程中休克而来医院急诊，给他喝了一杯糖开水后恢复正常。笔者认为，饮食以后，血液较多地集中在胃肠道，大脑的主要精力是指挥消化液的分泌，此时行房、全身性的紧张活动及大脑精力的转移，致使消化功能紊乱，很容易引起肠胃病。身体过度疲劳时，行房很伤身体。性生活不只是体力消耗，而且伴有情绪和官能性的兴奋。人的气血必定处于亏虚状态，体力不支可引起虚脱。
3．肾炎患者慎行房事：慢性肾炎者可适度性生活，但出现过蛋白尿或血尿不能过性生活，急性期肾炎禁房事。有生殖器官病变或泌尿道疾病的人，尤其是急性炎症者，发病期间必须严格禁止性生活。
4．七情过盛慎行房事：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊为人之七情。七情人皆有之。但七情太过常会伤及气血，并损伤内脏。此时行房，必须脏腑气血更耗，以致百病丛生。唐代著名医学家孙思邈认为，“大喜大怒皆不可合阴阳”。明代龚延贤也认为，“忿怒中尽力行房事，精虚气竭，发为痈疽。恐惧中人房，阴阳偏虚，自汗盗汗，积而成劳。”笔者认为，七情太过之人，须待心理状态恢复正常后，方可行房。有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，反而会使情绪不好的一方对此产生反感，反复发生，会导致性冷淡或性功能减退。
5．长假期间、暴饮酒后慎行房事：有心脑血管病者此时房事易发生猝死。此外，气候异常慎行房事，这是笔者要告知的，务必遵守。