首页>养生保健>疾病预防>正文

甲亢如何度夏?甲亢怎么饮食?

  许多人认为夏天大汗淋漓是正常的事情,但是出汗过多也是病。近日,浙江省杭州市中医院内分泌科收治了多例出汗多的都市女性,部分患者经查是甲亢疾病。患者中有甲亢初发的,也有反复发作的。专家提醒,夏季人体的新陈代谢会加快,而甲亢本身就是个高代谢的疾病,因此在夏季容易发作或复发。为此,有甲亢家族史或病史的人,在夏季要注意避免诱发甲亢的因素,不要“热”出甲亢来。

  多汗、心悸也许是甲亢

  内分泌科科主任洪郁芝说,最近到该科治疗甲亢的患者明显比平时要增加20%左右。

  25岁的颜小姐说自己一不留心就患了上甲亢,她还以为是天气太热的缘故。从今年天气进入高温以来以来,自己就感到全身湿漉漉的,每天一身汗,即便空调吹着,也会冒汗。因为出汗多,心里特别烦躁,脾气也不好,昨天是来医院内分泌科病区看望一位住院的朋友,跟朋友一说自己的情况。朋友建议她立刻去内分泌科查一下,结果一检查,竟然是患上了甲亢。

  有几位年过四十岁的中年妇女,还当自己提前进入更年期,出汗、心悸均属正常,所以没有当回事,最近症状加重,就到医院妇科来调理,结果一查,竟然也是甲亢。

  洪郁芝介绍说,夏天甲亢进入高发期,患者数量明显比秋冬季增多。据粗略统计,夏季患者数量要比平时增加20%。患者中包括三部分人:一是甲亢初发者,二是甲亢复发者,三是甲亢加重者。20~50岁的女性是甲亢的高发人群,女性甲亢的发病是男性的4~6倍。原因可能是女性更易情绪波动,激素水平是诱因之一。 

  洪郁芝说,甲亢的发病原本没有明显的季节性,但是由于甲亢患者免疫系统紊乱,免疫细胞刺激甲状腺素分泌过多的甲状腺素,以致产热多,出现“怕热不怕冷”的典型症状,身体特别容易出汗。在炎热的天气里,体内的水分和营养更容易流失,再加上酷热难眠,情绪不稳定,很容易造成内分泌失调,从而诱发甲亢,患者会有大汗淋漓、心跳加快、皮肤湿润、精神亢奋的症状表现出来。值得注意的是,甲亢的发病与中暑容易相互混淆。

  洪郁芝提醒,由于夏季天气炎热,许多患者对该病认识不足,往往觉得出汗多是正常的生理代谢,甲亢患者一旦出汗较多,持续反复,并伴有心慌、手抖、失眠、脾气烦躁、多食、体重减轻等症状就要引起重视,及时就诊。

  甲亢患者如何度夏?

  夏天温度高,人体汗液排出增多,会加重甲亢的症状,还会发生甲亢危象甚至危及生命。所以甲亢患者应注意起居有常,劳逸结合,避免过度出汗,避免高温,晚上睡觉最好开空调,户外时避免在高温下时间过长。在夏季,夏天天气炎热,糖分过多的水果、饮料等减少摄入,避免吃过多的甜食。

  夏天阳光的照射比较强烈,而甲亢患者大都有眼球突出的症状,因此甲亢患者更应该注意保护眼睛。外出时应戴好太阳眼镜或是撑好遮阳伞,避免阳光的直接照射。此外,甲亢患者还应避免杜绝不良精神刺激,心情放松,设法排解工作、生活上的压力和焦虑,避免情绪波动,饮食上要低碘饮食,慎吃海带、紫菜等富含碘的食物。不饮酒,忌辛辣,多吃瓜果蔬菜,注意补充维生素。

  甲亢患者怎么饮食?

  甲亢时甲状腺激素分泌过多,糖、脂肪、蛋白质代谢加速,机体产热与散热明显增多,基础代谢率异常增高,所以每天必须增加能量,保证营养。

  三高一忌一适量  甲亢患者的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。

  增加餐次  为了纠正体内消耗,在每日三餐主食外,两餐间增加点心,以改善机体的代谢紊乱。

  膳食调配  根据患者平时的饮食习惯,可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种肉类,如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时,可多选橘子、苹果等。忌用含碘食物,如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡砺、昆布、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属忌用。

  从中医观点来看,甲亢患者宜吃有滋阴功效的食物,如龟、鳖、水鸭母等,少吃温热、辛辣刺激性的食物。

上一篇:夏季心脏更易“中风”

下一篇:氯霉素眼药水临床上其他新用途

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部