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蹬水当心患上甲沟炎

服安眠药十分钟后再睡

失眠者常需要安眠药帮助入睡,其中很多人会出现烧心的症状,其实,这和错误的服药时间有关。

专家指出,安眠药有舒张食管括约肌的作用,可引起胃酸反流。服用安眠药之后立即躺下,会使药物粘在食管上,使其不易进入胃中,从而加重胃酸逆流,并损伤食管黏膜。情况轻微者只是吞咽时感到疼痛,严重者可能伤及血管引起出血。

因此,最好坐着或站着,用适量温水送服药物,利用药物的自身重力作用快速通过食道。一般药物起效需要10-30分钟,服后不宜立即躺下,先静坐一会儿,让药物彻底下到胃里再平卧。 (安长军/荐)



雨天蹬水当心患上甲沟炎

现在很多人在雨天出行都会选择穿拖鞋出门,这样一旦瞠水,很容易诱发脚癣或甲沟炎一类的病症。

雨后,道路上的积水较深,许多人双脚长时间泡在污浊的雨水中,极易受到各种微生物的侵袭,可能会使皮肤出现红斑、丘疹,严重者还会出现水疱,甚至肿胀。蹬水后,有时脚趾会红红的,仔细看在趾甲边上还可能发现一个小脓头,疼痛难耐。专家指出这很可能是甲沟炎在作怪。甲沟炎是指(趾) 甲两旁由于感染金黄色葡萄球菌引起的炎症,一般都发生在一侧的甲沟皮下,表现为红肿、疼痛。甲沟炎是外科常见病,雨季人们不注意卫生,发病率就会增高。

因此,雨天出门回家后应立即清洗皮肤,特别是脚部,并保持皮肤和鞋子干爽。脚部发痒尽量不要 去抓、挠,以免加重病情。如果出现皮疹,要及时就 医。 (于金宝/荐)

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