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高考期间突然生病怎么办?

  又是一年高考时,十年寒窗苦读的学子就要在6月7日、8日这两天大练兵了。身体是革命的本钱,如果考试期间出现健康问题,必然会影响到考场发挥。

  临考仅剩一周的时间,作为考生们的“后勤总管”,家长们该如何应对考生各种各样的突发健康状况?

  

  感冒发烧成“高考综合症”

  身体一直不错的韩林在临考前一直“事故频发”,在接连几次的全市联合模拟考试时,他都发起了高烧。生病不仅让韩林身体不适,受到影响的模拟考分数也打击了他高考的信心。韩林很担心,要是高考时发烧了怎么办?

  桂林市人民医院急诊科曾副主任表示,近段时间,桂林市天气变化频繁,昼夜温差较大,感冒、发烧的患者很多,其中不乏备考的学生。像韩林这样“逢考必烧”的奇怪情况也并不少见,曾副主任称之为“高考前综合症”。目前这种情况病因不明,但估计与心理压力、精神紧张有关。曾副主任建议,考生备考前要放松心态,白天要注意喝水,最好在22:30~23:30入睡,保证充足的休息。

  曾副主任表示,万一高考期间得了感冒,要在医生指导下,按照说明服用药物。考生在用药上要有所选择,考试要求保持大脑的清醒,白天应尽量避免服用一些抗过敏药,比如扑尔敏或含有扑尔敏等容易引起嗜睡的药物。可服用感冒清热冲剂。

  曾副主任指出,高考期间发烧的话,必须使用能够快速退烧、清醒头脑的药物,建议备好解热镇痛片,如布洛芬或尼美舒利颗粒,有必要时可带进考场。

  

  防腹泻 食品卫生最重要

  自从上了高三后,备考的小丽在家里除了看书,什么事都不用做,父母对小丽照顾得无微不至,每天变着花样做饭菜。没想到,最近小丽因为饮食过量,再加上疲劳过度,竟患上了胃肠炎。

  曾副主任谈到,入夏后,食用变质食物引发腹泻的病例也渐渐增多,考生家庭一定要注意饮食卫生,便前便后洗手。细菌性的腹泻建议服用易蒙停可快速止泻,同时可服用抗生素,如土霉素、左氧氟沙星片等。如果是因为消化不良引起的腹泻可以服用乳酶生片。但是如果在高考期间出现腹泻情况,家长和考生无法分辨原因时,建议双管齐下,两种药可同时服用。

  广西医科大学公共卫生学院营养学专家肖德强提醒,这段时间,考生饮食最重要的就是食品安全卫生。注意不能过多食用冷饮,保证规律进食。

  

  中暑晕场最常见

  桂林市人民医院急诊科护士长彭艳琴告诉记者,根据往年经验,高考时因为天气较热且考生精神高度集中,很容易出现中暑的情况。

  如果考生临场出现心慌、出冷汗、头昏、恶心、乏力、眼前发黑等,这是晕场的症状,可做如下处理:立即停止答卷,闭目停思,做深呼吸3~10次,然后尽量使自己放松;闭上眼睛,排除心中的任何杂念,对大脑做短暂的休息,意念上想象从头到脚血液在缓缓流动,逐渐恢复正常状态;如感到眩晕,脸色苍白,这是大脑供血不足的表现,可在监考人员的帮助下,选择适当的场所,头低脚高仰卧几分钟,保证大脑供血。

  若上述办法均不奏效,可在监考人员的陪护下请医生治疗,等这些症状缓解和消失后再考虑是否继续答卷。一旦出现晕场对考生的影响不言而喻,只有做好考生考前的心理指导,引导考生调整好应试心理,防止发生晕场才是上策。

  曾副主任建议,考生可在太阳穴上涂风油精用于提神醒脑。

  

  痛经是个大麻烦

  兰兰是桂林市某重点高中的优等生,她的高考志愿锁定了北大。但令她担忧的是,高考时间刚好是她的经期头两天,而平时来例假她都会腹痛难忍,这必然会影响高考的发挥。

  曾副主任表示,一般在月经期间感到小腹及腰部微痛或不舒服,属正常现象,高考期间紧张劳累,可能使痛经加重。如果确定经期的话,考生可在高考前一周,在专科医生的指导下服用黄体酮,调整月经周期临场时备好布洛芬等止痛药以应对突发状况。

  高考小药箱

  感冒:感冒药(药中不能含有扑尔敏)、感冒清热冲剂

  腹泻:易蒙停(细菌性腹泻)、乳酶生片(消化不良引起的腹泻)、黄连素

  退烧止痛:布洛芬、尼美舒利颗粒、解热镇痛片

  其它:清凉油

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