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皮肤过敏 远离花草

  每当春天来临时,朱女士的皮肤就会发干、起红斑、丘疹、脱皮,同时伴有瘙痒,严重时喷嚏连连、眼鼻发痒或咳嗽不停,与平时判若两人,到医院一检查原来是过敏性皮炎。

  陕西省皮肤性病防治所严学孝副主任医师告诉记者,春天皮肤病最常见的就是过敏性皮炎、接触性皮炎等。皮肤过敏患者尤以女性居多,常见的反应如颜面、颈部等暴露部位出现红斑、水肿、丘疹、细薄脱屑,常伴有瘙痒或刺痛,严重者可累及呼吸或消化系统等。

  引起过敏性皮炎的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食物过敏原和注射入过敏原四类。过敏性皮炎主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。

  预防过敏性皮炎,专家强调了如下注意事项。

  远离花粉和宠物

  避免接触过敏原是预防过敏性皮炎根本途径,常见的过敏原有:吸入性过敏原包括尘土、尘螨、棉絮、花粉,动物毛、真菌、昆虫和烟等;食物过敏原包括鱼虾、 蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等;接触过敏原包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。

  25度室温最佳

  过敏性皮炎表现为皮肤干燥,遇热或者遇冷时瘙痒不适感均会加重,所以居住环境首先温度要适宜,室温以25℃左右为宜;相对湿度保持在50—60%,最好在室内安装温度计、湿度计,及时调节室内温度、湿度。

  少用空气清新剂

  家中禁止吸烟,居室注意通风透气,避免使用空气清新剂,不随便使用消毒剂等。

  穿柔软棉质内衣

  皮肤容易过敏的人要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤,尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装;贴身衣物最好是白色,去除衣物商标,以减少刺激;洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。

  避免阳光直晒

  适当的阳光照射对过敏性皮炎皮损恢复有好处,但阳光过猛则会加重病情,因此外出时要避免长时间阳光直晒。

  多蔬果少鱼虾

  多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物,维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

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