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毛巾 防治日常小疾患

普普通通的毛巾,可以用来防治日常生活中遇到的一些小疾患。将毛巾放在 50℃的热水中浸泡片刻,拿出拧干后,叠成小块儿,敷于患病部位进行热敷,每5分钟更换一次毛巾,每次热敷15 分钟,可以防治疾病。热敷有提升患部温度,使皮下血管扩张,促进局部血液循环,加快局部组织新陈代谢等作用,有利于疾病恢复。

眼睛干涩 用眼过度,感觉眼睛干涩,用毛巾热敷,可促进眼部血液循环,增加眼滑液分泌,消除眼疲劳。

耳鸣 用毛巾敷在耳上,能促进耳部、头部血液循环,从而缓解耳鸣症状。

头晕头痛 将热毛巾放于脑门上热敷,能起到健脑的作用,对老人常见的头晕特别是高血压眩晕等有防治效果。出现头痛的老人还可热敷太阳穴、颈部等部位。

颈椎病 颈椎病出现脖颈僵硬、酸痛或胀痛感,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

打针造成的硬结 若经常反复地肌肉注射,加上某些药物的刺激,局部很容易形成硬块;热敷可以促进硬结部位的血液循环,加速药液的吸收,起到消散硬块的作用。热敷越早进行效果越好,若同时配合按摩则效果更好。

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