首页>养生保健>疾病预防>正文

冬季暖屋谨防咽喉炎

冬天天气寒冷、气温骤降,很多中老年朋友因为怕冷,在家开启空调及暖气,相应地也减少了户外活动时间。然而,冬季在暖屋里要谨防咽喉炎。

咽喉炎是耳鼻喉科最常见的一种疾病,是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,上呼吸道感染、不良生活习惯(如嗜好烟酒)、长期生活工作在空气质量不良的环境中都可引起发病。

中老年朋友长期在暖气屋里会引发咽喉炎,如咽部感觉干痒、灼热、咳嗽不止,喉咙也伴有疼痛。因为冬季气候变化无常、室内空气流通性差、室内外温差大,极易诱发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。

专家提醒中老年朋友,不要由于冬天天气寒冷就一直贪恋暖气,要进行一些户外活动。另外,室内因开暖气会导致湿度不够,一方面要多喝水补充水分,另一方面要增加室内空气湿度,除了使用加湿器外,可以采用在室内放盆水,或者在暖气片上搭块湿布等方式来增湿。

多吃富含维生素C的果蔬,如油菜、卷心菜、菜花、芥菜等蔬菜,山楂、柑橘、柚子等水果。一般叶菜类含维生素C比根茎类多、酸味水果比无酸味水果含量多。每餐饭后注意口腔清洁,发现“口喉不适”症状需及时就医,避免咽喉炎发生和向慢性病发展。

上一篇:三种小毛病预示冠心病

下一篇:天气变脸谱儿童需防『三种病』

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部