随着“立冬”的到来，从农历节气上来说已经进入了冬季。此时既是哮喘高发期，也是哮喘患者病情复发的一个高峰期。其间，除了避寒保暖外，哮喘病人在饮食方面尤应注意以下两点。
饮食宜温忌冷 哮喘病人，尤其是老年患者身体已虚，脾胃功能较弱，食生冷和寒凉食物后，会伤及脾胃引起胃肠蠕动减慢，从而导致消化不良、食欲不振，使病人体质下降，对哮喘康复不利。另外，某些蔬菜（如大白菜、白萝卜、藕、冬瓜、竹笋等）属偏寒凉性食物，有些体质偏寒者如寒凉食物吃多了往往会使哮喘加重或发作，其解决办法是：在烹调蔬菜过程中，加点生姜、胡椒等热性食物，或与牛肉、瘦猪肉、排骨等温热性食物共煮，就可以制约它们的寒凉之性，克服这一弊病。
饮食忌甜忌咸 祖国医学所说的“甜哮”、“咸哮”，就是由进食过甜、过咸的食物引起的。甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物不仅可能诱发哮喘发作，而且可以引发哮喘病。所以，哮喘病人应少吃甜食和过甜食物；少吃咸食和过咸食物。咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等制品，应尽量少吃或不吃，因为这些食品的含盐量较大。