“青筋”其实不是筋．而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高．它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。
中医专家也认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映出入体可能患上了痰、湿、瘀、毒等积滞不能排泄出体外的病症。研究证实，不同部位的青筋异常会提示出不同的疾病征兆，所以，应该学会观察面部、头、手、胸腹等部位的青筋，这样才能及时发现问题，尽早治疗。
手部青筋
手背有青筋提示腰背部有积滞，易出现腰酸背痛，腰部肌肉紧张；小孩如果手指出现青筋，说明可能是肠胃积滞、消化不良；成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映头部血管微循环出现障碍，容易头晕、头痛，严重时甚至中风。
手腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调等；如果在手腕横纹向下约三指处出现青筋，多提示心脏方面有些问题，如心肌劳损、心烦、心悸、胸闷，易失眠多梦等，凸起、扭曲越厉害，颜色越紫黑，则心脏疾病越严重。中指指掌关节横纹有青筋凸起、紫黑，可能提示脑动脉硬化。手掌若到处可见青筋，表示血脂高、血黏稠、血压高，且含氧量低，血液容易凝聚积滞，引起头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。
头面部青筋
太阳穴青筋凸起时，提示头晕，头痛；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化，紫黑时，提醒其容易中风。额头有青筋，表示可能是甲状腺功能亢进或糖尿病。儿童如果鼻梁有青筋，说明他们的免疫功能低下，易患感冒、气管炎等呼吸系统疾病；在成人，则提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不畅。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调、带下。下颌出现青筋，表示患有风湿病或下肢疾病。脖子上持续有青筋凸起，说明两种情况，一是心功能不全，多见肺心病、肺气肿。二是心包炎或心包积液。
胸腹部青筋
胸部出现青筋，应注意乳腺增生，经期前后乳房胀痛、情志抑郁等症。俗话说：“青筋过肚”。如出现腹部青筋，说明这已经是比较严重的积滞了，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期。
下肢青筋
膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张。严重者会出现下肢肿胀、疼痛、溃疡、出血等症状。需要长时间站立或体力劳动较重的人，容易出现这种情况。
不过，观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意，及时就医。