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八类食物含细菌多

鸡肉  鸡肉中弯曲杆菌感染率高达42%,沙门氏菌感染率为12%,容易导致胃肠炎。因此,买回的生鸡肉要煮烂熟透,菜刀和菜板使用前后都应该消毒清洗。

牛肉  牛肉中30%含金黄色葡萄球菌,12%含李斯特菌,吃了未煮熟的牛肉可能会导致食物中毒或血液感染。如果用牛肉做肉饼,馅不要太厚,否则达不到杀菌温度。

生牡蛎  生牡蛎含有诺罗病毒、空肠弯曲菌和创伤弧菌,极易导致腹泻。最好不要生吃,烤着吃时要蘸蒜、姜、醋或柠檬汁。

哈密瓜  3.5%的哈密瓜表皮裂缝中藏有沙门氏菌,易导致腹泻。最好别买切开的哈密瓜,食用前用自来水冲洗整瓜30秒,并用刷子刷洗。

黄瓜  黄瓜在田间易受到蜡样芽胞杆菌、金黄色葡萄球菌和伤寒沙门菌等细菌病原体污染。因此,在食用前用刷子将黄瓜表面洗净或削皮食用;表皮有破损的黄瓜最好不要生食。

鸡蛋  煮蛋和未完全熟透的煎蛋最容易导致沙门氏菌食物中毒。有裂缝的鸡蛋不能吃;鸡蛋保存时先放入纸盒再放进冰箱冷藏室保存;摸过鸡蛋后,定要洗手。

大葱  大葱含有寄生物隐孢子虫、志贺菌和沙门氏菌,葱买回后最好剥去表层,彻底清洗,放入冰箱保存。

熟食  冰箱中冷藏的熟食最易引起李斯特菌感染,该菌一般在寒冷环境中滋生。因此,熟肉和香肠超过1周后就应该扔掉。

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