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整天昏昏沉沉去跳舞

三、四年前,突然患上了头晕的毛病,整天昏昏沉沉,少语懒言,身体就像散了架,干什么事都打不起精神,而且头晕起来就会站立不稳,总想找个东西把头固定住。

从此以后,就开始了漫漫求医路。针灸、理疗成了家常便饭,中药、西药轮番上阵,就像电视上说的:喝的中药汤加起来都可以在里面洗澡了。

这可怎么办?总不能刚四十岁出头就抱着药罐子过日子吧。

去年“三·八”妇女节的时候,我们单位在济南市森林公园组织活动。初春的公园里,广场舞、太极舞、交谊舞各自组成了方队,还有跑步的、散步的、放风筝的,处处洋溢着生命的活力,尤其是广场舞,那舒缓优美的音乐以及那些快乐的舞者,我被他们深深地感染了,决定走出家门,加入到他们中间去。

刚开始的时候,只能在队伍的旁边慢慢的跟随,因为拿不准节拍,而且头晕也会时不时地袭来。第一个晚上,我断断续续跳了一个小时,虽然感觉很累,而且满身是汗,但精神却好了很多。

又连续跳了几个晚上,更加喜欢上了广场舞,喜欢上了这个娱乐形式,因为广场舞简单易学,跳舞的人也没有年龄性别之分,有年轻的,也有年老的,有男的,也有女的,大家聚集起来,一起说笑,一起欢跳,其乐融融听着悠扬欢快的音乐,跳着时而舒缓、时而激情的舞蹈,我的精神越来越好,身体也感觉越来越轻盈,而且最重要的是头晕的次数越来越少了,头不晕了,心情自然就好了,药罐子也早已被我束之高阁。

从此,我每天晚上都会换上舒适的衣服和鞋子,来到公园,放松紧张了一天的身体和神经,放下工作中所有的压力和烦恼,伴着优美舒缓的音乐,扭动腰身,与广大舞者一起舞起来。我跳广场舞已经一年多了,头晕的毛病再也没犯过,身体也越来越好,走起路来有一种身轻如燕的感觉,再也没有了往日的沉重感、劳累感,好像又回到了青春年少时。

现在,即使再忙,我依然坚持跳广场舞,因为我要我的身体更健康!

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