活在当下，健康长寿已成了人们的共同追求与梦想。然而，怎样生活着才能健康长寿?日前我到巴马出差，这也成了我探访的主要话题。
巴马是一个只有26万人口的小县，却有健康百岁老人70多位，90岁以上健康老人800多位。据悉，国际上“世界长寿之乡”的标准是每10万人中至少应有7位健康的百岁老人。按此计算，巴马百岁老人的拥有率已超过了国际标准的4倍多。因此，在五个被国际自然医学会认定的世界长寿之乡中，巴马是长寿乡之首。也正因为此，上海、江苏等许多外地的有钱人纷至沓来成了“候鸟一族”，在长寿村租房居住，像百岁老人那样生活，寻求与体验健康长寿的经验。以至村民们如今还在大兴土木，一排排新建房屋正在装修……
在县里的招待晚宴上，我与县卫生局龙副局长同桌，正好向她了解巴马老人的饮食习惯与长寿经验。她说，其实巴马长寿老人的饮食也没有什么特别之处，和当地老百姓一样，喜欢吃玉米、火麻和茶籽油，吃自己种的蔬菜。农民自己种的农作物基本都是传统老品种，施的都是农家肥，没有用化肥和农药，不受任何污染。巴马的玉米、火麻和茶籽油都是健康长寿食品，经常食用，对高血压、高血脂、肥胖症、心血管硬化、胆固醇高等疾病有预防和治疗作用……
巴马的党政干部真行，名副其实的长寿之乡宣传员，长寿饮食文化这么地烂熟于心，张口就是一套一套的。我饶有兴趣地问龙副：“你的父母也是长寿吧?”她笑着说：“不算长寿，我爸我妈才95岁!”哇，95岁还不算长寿呀!巴马人的自豪令我钦羡不已!
龙副告诉我，她的家并不在号称长寿村的甲篆乡平安村巴盘屯，而是在西靠甲篆的西山乡，距巴马县城18公里。她说西山的长寿老人也是不少的。我说有一些材料谈到巴马没有一位百岁老人死于高血压、糖尿病、脑血管意外或者癌症的，无疾而终，这完全得益于根除现代“富贵病”的寿膳饮食结构，这种说法是否可靠？
“如果从巴马百岁老人的110例死亡原因回顾性调查资料来看，专家的意见是正确的。但是，假如把它放大到巴马老人没有一个得癌症的，那就不真实了。我的父亲就得过肝癌!”龙副说。
非典那年，龙副的父亲得了肝癌，肿块为14．7cm，并已发现扩散转移。医生说已经没有治疗的意义了，最多只能活两个月。于是只好出院回家；等侯死亡。他们兄弟姊妹为他做好了棺木，准备后事。“有一天早上起来，父亲叫我们到他的床前来，告诉我们一个奇怪的梦。”他说，梦中有一个著名瑶医告诉他，他的病仍有救，西山的草药就可以治好的。大医院都没有办法了，几蔸草药就管用?我们谁也不会相信他的梦话，但为了安慰他，大哥还是依了他上山去采药。西山乡有一座面积达10万余亩的原始生态林——弄友原始森林区，不仅有世界平分珍稀树种垒木和擎天树，还盛产何首乌、青天葵、环草、十大功劳、巴鞭草、土茯苓、岩黄连等名贵药材。也不知道大哥去捡回什么草药，开始煎服的头几天，父亲竟高烧不退，他也不让打吊针，急死了我们。然而，他却叫大哥把上山采回一些草药，铺在潮湿的地上，让他趴着睡在草药上，一二个小时后，高烧竟退了。接着他又说瑶医托梦了，叫他加减几味草药。就这样折腾了两个月，他竟没有死，而且能拄着拐杖走路了。真是神奇12009年秋，带他到巴马县医院做B超检查，不但肝内的肿块完全消失了，而且比没有病的肝脏还要好。“最多只能活两个月”的肝癌患者，居然活过了7年，如今还很健康地活着，医生佩服了，不知道什么神医这么神奇!
“其实我父亲年轻时身体也不算得好的。1971年曾得过血吸虫肝硬化腹水，后来治好了，他照常劳动。一直劳动到年近九十，还能耙田犁地，患有肝癌后他才停止体力劳动。他不喝酒，但抽烟。以前抽的是水烟筒，现在则抽玉溪等香烟了。没有想到戒烟，吃药都还抽。”她的母亲身体也不大好，主要是冠心病，曾住院治疗一段时间，如今还在吃些常用药。他们虽然以猫豆、红薯叶、苦麻菜、火麻汤、玉米粥等素食为主，但也吃肉，主要是猪、鸡、鸭和鱼肉。不吃狗、羊、牛肉，怕臊味。
“从我爸我妈身上我感觉到，所谓长寿，还是一个心态问题和饮食问题。如果得了癌症，整天忧心忡忡的，吓都吓死了，还讲什么治疗呢?”龙副说，他的父亲乐观得很，心情开朗，平时爱唱山歌、听山歌。有病那几年，行动不方便，他不能到外面去听山歌，．唱山歌了，就请几个老友来家里，对着DVD听山歌，学唱，玩得很开心。听到这里，我突然想起大学同学世春来。他是几年前得肝癌走的。据说确诊才一个月左右，他就在家乡的老屋走了，年刚半百。听医生说，肝癌即使不怎么治疗，从发现到死亡，至少也会存活9个月，怎么他就如此之快地走了，想来真是毛骨悚然……也许这就是命吧，“有命不怕病”，长寿也是命中注定的!
坐在我旁边座位的广西医科大学药学院王副书记听了龙副父亲的治病经历，很感兴趣，问她都用了什么草药，并提出了联合开发的意向。龙副说，据说有20多种草药吧，只有她大哥知道。“我们这里是传男不传女的，我们姊妹都不知道!”龙副不无遗憾地说。
神秘的药方，神奇的故事，令人惊叹不已!我想，她父亲的“托梦”之说，也许是老人家故弄玄虚的，但家有秘方或巴马民间有良医却是真实可靠的。我相信这个卫生局长不会讲假话。我也进一步相信，10多年前在北京召开的国际传统医药大会提出的“人类健康需要传统医药”的理念，在巴马已经看到了攻克影响人类健康的疑难杂症的曙光!