很多女性喜欢经常洗头,甚至到了每天都洗的地步。其实,女性洗头禁忌不少,下面我们来一起看看。
女性经期不宜洗头
由于月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部容易受风寒。冷热水刺激可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的症状,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在经期洗发。
刚吃饱后不能马上洗头
刚刚吃饱饭,马上就洗头伤心又伤胃。饭后马上洗头、洗澡,可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾病的猝发。
洗头最好在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选择洗澡时间。
临睡前不宜洗头
很多人都习惯晚上洗澡和洗头一起,有的人还认为使用吹风机会伤发,总是草草吹一下就了事。临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛。晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。尤其冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。