手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒；长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤；一般来说，有以下原因引起：
循环障碍 心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位；贫血，循环血量不足或血红素和红血球偏低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“痹症”，所谓“痹”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
激素变化 在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
疾病因素 多发生于有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎的青年女性。此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
邱吉芬