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冬季瘙痒的治疗与预防

在冬季,很多人四 肢、躯干皮肤出现红 斑、丘疹、皮肤干燥、脱 屑,伴有瘙痒,搔抓后 出现一些抓痕、甚至出 血。这是由于冬季皮脂 腺、汗腺分泌减少,加上 空气干燥,皮肤失去水 分,皮下末梢神经受到 刺激后就会产生瘙痒。 老年人皮脂腺功能减 退,皮肤更新功能下降, 更易患此病,并较为严 重。幼儿的皮脂腺分泌 功能尚未健全,也是冬 季皮炎的主要受害者。 冬季皮肤瘙痒一般刚开 始并不严重,开始可能 只局限于一处,但渐渐 地会因为抓得过猛,导 致皮肤发炎而引发湿 疹、脱屑、皮肤变薄,甚 至细菌感染。

皮肤瘙痒症的全身 治疗主要用抗组胺药物及镇静剂。可以口服抗组胺药,如异丙嗪、扑尔敏、苯海拉明,每次1—2 片,每日3次。严重全身瘙痒者可选用静注葡萄糖酸钙或硫代硫酸钠,也可选用普鲁卡因静脉封闭疗法。

局部外用药物治疗是最常用治疗方法。但发生瘙痒的部位不同,用药也有区别。皮肤瘙痒发生在头皮,可选用硫磺乳膏、采乐洗液用来洗头,每3天冼1次即可。皮肤瘙痒发生在面部,可选用3%硼酸溶液湿敷,然后薄薄涂上一层艾洛松软膏,每天1次即可,同时须停用所有护肤品。皮肤瘙痒发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背,可选用无极膏、抗敏止痒水等。皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧,可选用炉甘石洗剂、氧化锌洗剂。这些部位表皮角质层比较薄,不能选用以酒精为溶剂的药水。需强调的是,无论发生在任何部位的皮肤瘙痒,如果瘙痒部位皮肤已经出现红肿、糜烂和渗液,首先要选用3%硼酸溶液湿敷患处,直到局部皮肤红肿消退,表皮长好,然后再按照上述不同部位,酌情选用外用药。

预防冬季皮肤瘙痒首先要保持皮肤清洁卫生,加强锻炼,改善皮肤的血液循环和新陈代谢。由于冬季皮肤干燥少脂,因此不宜过多清洗,不宜用碱性大的肥皂,可选用中性皂洗涤。

其次精神因素往往是瘙痒症发生的一个重要原因,情绪急躁,思想紧张,失眠头晕,焦虑可以使瘙痒症加重。保持乐观情绪,心情愉快,思想开朗,生活起居有规律,对喜、怒、哀、乐有节制,避免精神创伤,积极锻炼身体,增强中枢神经系统功能,能预防瘙痒症的发生。

另外,要科学饮食,饮食要多样化,避免偏食,以保证机体获得皮肤所需的各种营养。多食新鲜蔬菜,水果和富含脂溶性维生素的食物,如动物的肝脏、牛奶、蛋黄等,以减轻皮肤干燥、粗糙和老化,勿食辛辣刺激性食物,不要饮酒。

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