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防治过敏中医有招

过敏性体质者,可以根据自己的体质,有针对性地选择中医食疗方,不仅能增强机体的免疫力,还有辅助治疗的作用。

一、阳虚型:整天易感疲劳、四肢冰冷、面色苍白、怕冷喜饮热水、舌苔多白润且舌质偏淡、脉象多迟弱。可用五味子、党参、麦冬、当归各10克,黄芪30克,连同羊肉150克,加适量水及葱、姜炖服,喝汤食肉即可。

二、阴虚型:常容易打喷嚏、坐不住,且心烦口干、失眠、四肢温热、喜饮水、舌苔多呈黄色、脉象浮。可用荷叶、枸杞子、黄芪、生地各15克,当归10克,连同莲藕200克,加适量水炖服。

三、脾胃两虚型:自觉胃口差,身体瘦弱,吃饭时速度极慢,便秘或大便不成形。可用山药、薏苡仁、莲子、党参各15克,黄芪30克,连同大米150克,加适量水煮粥,每天食用。

四、气虚型:经常感冒,且每次感冒后均需经过一段时间后方能痊愈,平时不喜欢说话,说话时尾音低落,舌苔白,脉象无力。可用黄芪、莲子各50克,白术、防风各15克,连同猪肉200克共同炖服,每周吃1次,食肉饮汤。

五、血虚型:易气喘、面色苍白、头晕目眩、四肢冰冷、脉象沉弱无力。可用黄芪20克,党参15克,当归、川芎各10克,连同乌骨鸡半只加水炖服,喝汤即可。

六、肝火旺盛型:除清晨易打喷嚏外,还会有口干、口苦、胸闷的症状,面部易长痘,时常发脾气,多梦。可用杏仁(碎)10克,菊花、苍耳子各5克,文火煮3—5分钟,待凉后服用。 

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