首页>偏方秘方>肿瘤治疗方>防癌抗肿瘤>正文

素面曝晒 可防“两癌”

有调查显示,有45%的办公室族每天晒太阳不到半个小时,晒半小时至l小时的人约36%,更长时间的则没有。如此长期“缺晒”的后果就是,不少女性出现惨白且缺乏血色的面容,体检时被告知身体钙流失以及骨质疏松症的低龄化。对此,专家提醒,想要拥有健康的身体,女性在春天时一定要晒晒太阳。

专家指出,爱美女性不能为了美白而严密防晒,经常晒太阳能有效预防骨质疏松,还能间接降低发生乳腺癌、卵巢癌等疾病几率,并可增加受孕概率。”

因此,对于接触阳光时间较短的白领女性,日常生活中不要过度涂抹防晒霜,每天应该安排半小时晒太阳。晒太阳时最好晒一下双腿,可有效缓解小腿抽筋,并能加速腿部钙质吸收。 蓝新烂


锻炼加咖啡 能防皮肤癌

众所周知,经常锻炼好处多多,适量喝咖啡也有益健康。美国癌症研究协会的一项新研究发现,运动前后喝点咖啡,还具有防癌功效,原因是咖啡因与锻炼相结合有助于降低皮肤癌危险。 张喜良

美国卡耐基·梅隆大学研究人员日前在美国科学院学刊上发表研究报告指出,长期心理压力大会影响身体的炎症反应机制,进而导致抑郁、心脏病等症状的加剧。

研究人员指出,很多情况下炎症/{‘是心脏病的罪魁祸首,比高胆固醇更易触发心脏病。长期心理压力大会导致人体内调节炎症反应的机制弱化,特别是会降低免疫细胞对激素调节机制的敏感度,进而导致炎症加剧,并让包括心脏病在内的各种疾病进一步恶化。这项新研究首次明确展示了长期心理压力对心脏健康造成的影响。 孙仲华

上一篇:癌症真是可以预防的

下一篇:缓解晚期癌痛 针灸开四关穴

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部