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服中草药治膀胱炎

处方:小蓟、车前草各30克,黄柏 10克,竹叶、甘草各6克。

用法:上药水煎频饮,每日1剂。 主治:膀胱炎(膀胱炎的典型症状是 尿频、尿急、尿痛,称为“膀胱刺激征”,除 积极治疗外,还需多休息,多饮水)。 李嘉新


冬季用中药泡脚有讲究

很多疾病,尤其是心脑血管疾病易 在冬季复发或加重。脚是人体的“第二心 脏”,入冬后经常泡脚对身体健康非常有 益,对很多老年慢性疾病能起到事半功 倍的治疗作用,如果在水里酌情加点中 药,效果更好。

气虚的老人可选用党参、黄芪、白术 各10克,煎水泡脚。高血压患者宜用菊 花、茺蔚子、桑枝、丹参各lO克,冰片(后 下)6克,煎水泡脚。如果一些老人需要 活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断 各10克,煎水泡脚。如果冬天皮肤干燥、 容易皲裂,可选择桂枝、金银花、红花、首 乌各10克,煎水泡脚。

一般将上述中药用砂锅煎煮后,将 药液倒人木桶中,待水温适宜时泡双脚。 水量则以没过小腿的三分之二为最佳, 每次浸泡30分钟左右,以感觉身体微微 发热为度。中药泡脚不宜选择金属或塑 料盆,不但不保温,还容易使药液的有效 成分丧失。另外,皮肤有破损时要暂停泡 药(皮肤干燥皲裂的情况除外)。 唐丽莎

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