治体虚、气血不足 鲜桃2000克,洗净去核,切块,与白糖500克混合,晒去水分即成,每日食用。
治急性胃炎 鲜桃一个,蜂蜜20克。先将鲜桃去皮、去核后压成汁,再加入蜂蜜和适量温开水即成,每日1~2次,每次100毫升。
治高血压 鲜桃1~2个,生吃,每天早晚食用。
治肺虚、气短 鲜桃一个,粳米50克,白糖适量。把桃洗干净,去核、捣烂,和粳米放进锅里,加水适量,置于火上,先使用旺火煮沸,再改用文火煮为粥,加入白糖调匀。每日1剂,早晚服用。
治冠心病 鲜桃250克,柠檬30克,白糖,冰块各30克。把鲜桃去果核,柠檬去皮、核,加入凉开水400毫升与白糖榨汁。把两汁混合并加入冰块,混合成稀浆汁。每次200毫升,每日3次,随意饮用。
治闭经、月经量少 鲜桃2个,桃仁15克,冰糖适量。把鲜桃削皮、去核,桃仁去红皮,捣碎,加入冰糖与清水,放进碗内,盖好,再放到蒸锅,加水适量,置于火上,先使用旺火煮沸,再改用文火隔水蒸熟。每日1剂,分1~2次食用。
治肠燥便秘 鲜桃300克,白糖100克,糖桂花2克。把鲜桃以开水稍烫,去皮、核,切块,加入白糖,放进碗内盖好,再放进蒸锅,加适量的水,置于火上,先使用旺火煮沸,改用文火隔水蒸至酥烂。将白糖和水倒进锅里,置于火上,熬至糖汁起泡时,加入糖桂花与蒸熟的桃块,稍炖勾薄芡。每日1剂,分2~3次服用。
美容养颜 鲜桃100克,苹果一个,红葡萄酒、柠檬汁、蜂蜜各15毫升。把桃、苹果分别去皮、核,捣烂,绞汁。取汁,加入红葡萄酒、柠檬汁、蜂蜜搅拌均匀。每日1剂,分1~2次饮用。(郭旭光)