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缓解慢性疲劳症效方

慢性疲劳症主要表现为神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛等。现代人因工作紧张、压力大、睡眠不足等因素容易导致此病。中医认为,慢性疲劳多为劳心过度,导致气血亏虚、肾阴不足,进而引起脏腑功能紊乱所致;采用补脾益气、养血安神之法有助治疗慢性疲劳和改善亚健康状态。

方药组成:当归、熟地、黄芪各12克,桂枝、炙甘草、白术、党参、麦冬、五味子各i0 克,附子(先煎30分钟)3克。煎液,每日1剂,分早晚各服1 次,7天为1疗程。

上方是补益名方“补中益气汤”的加减方,其主要功效是抗疲劳、安眠。对缓解慢性疲劳症、失眠等症均有较好疗效。

提示:附子有毒,须先煎30 分钟后再入其他药物合煎。 (蒲昭和)

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