颈肩腰腿痛是中老年人常见 病、多发病，以腰腿部疼痛、下肢麻 木、肌肉痉挛、运动障碍等为主要症 状表现，可反复发作，严重损害患者 的活动能力、生活质量。中医将其归 于“痹病”“骨痹”范畴，认为其与感 受寒风湿邪、平素体弱等关系密切。 临床在中药熏蒸治疗颈肩腰腿痛的 过程中给予康复及饮食管理，有效 提高了治疗效果，现介绍如下。
一、临床资料
共60例颈肩腰腿痛患者，男34 例，女26例；年龄40—75岁；其中肩 颈部位疼痛患者24例，腰椎间盘突 出25例，腰肌劳损22例，骨质增生 20例。无合并严重脏腑、心脑血管疾 病或其他全身性疾病，所有患者人 院后均进行常规临床检查并已确诊 患有颈肩腰腿病。
二、治疗方法
1．中药熏蒸
处方：防风、红花、独活、续断、 川芎、艾叶各15克，杜仲、当归各25 克，伸筋革、怀牛膝、土鳖虫各30 克。
用法：将上述药物加清水3000 毫升，陈醋、黄酒各150毫升，加热 煮沸，将药液倒入盆中，温度达40～ 45~Ct~r，根据患者病发位置选择熏蒸 体位，将疼痛部位对准盆口熏蒸，时 间为30分钟，每日1次，连续10天。
2．康复管理
纠正不良的生活习惯，如久坐 不动，适量运动，条件合适可进行主 动有氧训练、肌力训练、关节活动训 练，出现明显的功能障碍者，还可进 行本体感觉训练，不仅需重视减轻 患病肢体与关节不适，还应重视心 肺功能改善，每日保证30分钟左右 的运动量，推荐慢走、太极拳，若训 练后出现疼痛并持续时间大于2小 时、无法解释的疲乏、肌萎缩加重、 关节肿胀、心率迅速上升等表现，需 立即停止训练。
3．饮食管理
禁烟酒、禁生冷辛辣以及海鲜， 避免食用高油脂食物、腌渍食物等 可能诱发炎症食物，多食植物油、鱼 油等可改善免疫食物，适量食用抗 氧化食物如新鲜水果蔬菜，富含维 生素B类食物如胡萝卜，必要时配 合食疗，如鸽子汤、丹参，以补中益 气、活血化瘀。
三、治疗效果
疗效标准：患者颈肩腰腿痛症 状消失，活动自如或基本正常，能够 正常进行工作和生活为显效；腰腿 痛症状及活动较之前多有好转，疼 痛减轻为有效；患者颈肩腰腿痛症 状不变甚至加重为无效。
治疗结果：共治疗60例，显效 32例，有效25例，无效3例，总有效 率95％。 沈浩宇