中医认为，先天禀赋不足，或后天饮食不节，加之年过中年，脏气日衰，脾肾两虚，湿浊停聚，因为饮酒、饥饿、暴食、受寒、劳倦、情志、创伤、锻炼过量等因素诱发，导致痰浊瘀血凝滞，络脉不通，发生痛风。
痛风是一种容易复发的疾病，在使用药物治疗的同时，饮食起居调理对控制病情的发展有极其重要的作用。须禁食含嘌吟丰富的食品，限制蛋白摄入量，增加碱性食物摄入量和水分的摄入，避免过度劳累、紧张、受冷、受湿、关节损伤等诱发因素，注意保暖和避寒。此外，须定期复查血尿酸及肾功能，及时发现问题，及时治疗。只要能坚持到这些，痛风复发的机会就会大大减少，即使是家庭遗传的痛风患者也同样可以过上健康人的生活。
中医防治痛风现介绍几则常用验方：
1．猪血400克，香油15克，胡椒粉10克，醋40毫升，葱20克。将猪血切成厚方块，人锅，加鲜汤、盐、胡椒粉、醋；煮熟人味时，放味精、香油、葱和余下的醋，煮沸后即可食用。
2．土茯苓、元参、薏苡仁各30克，归尾、银花、忍冬藤各15克，延胡索、莱菔子、生甘草各 10克，水煎服，每日1 剂，15天为1个疗程。
3．金钱草20克，车前萆10克，水煎服，能去尿酸及盐结晶。以上为1天的量，连用15— 20天有效。
4．橘子200克，芦笋60克，胡萝卜300 克，苹果400克，蜂蜜少许。将橘子、芦笋、胡萝卜、苹果分别清洗干净，切成块，放入果汁机内，酌加入冷开水打制成汁，调蜂蜜饮服。
5．大黄60克，芒硝 120克，水煎外洗。具有清热解毒、消炎止痛的功效，适用于急性痛风病症，证属热痹者。
6．车前子30克(布包)，加水500毫升，浸泡30分钟后煮沸，代茶频服，每日1剂，可增加尿量，促进尿酸排泄。
7．土茯苓30克，水煎服，每日1剂，具有降低尿酸的作用。
8．根据肢体肿胀范围，取新鲜芦荟叶，用刀从中间剖开，将叶肉面敷贴于6中痛处，24小时更换1次。