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自我按摩前列腺

  前列腺炎是困扰不少男性的疾病。广西医科大学第一附属医院男科主任梁季鸿表示,定期做指检按摩前列腺,方便便宜,而且对早期发现前列腺问题有极大的帮助。前列腺按摩既是一种诊断方法,又是一种治疗手段。

  梁季鸿提醒说,无论是哪一种按摩方法,均要在医生的建议下才能使用。因为有部分前列腺疾病患者不适宜按摩。梁季鸿介绍了以下两种自我保健的方法。

  

  手指按摩操作方法:

  首先患者应排空大小便。然后,以右手食指戴橡皮手套,涂润滑的石蜡油,先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内,摸到前列腺(指腹向下,在其下方大约3~4厘米处可触及栗子大小的前列腺,中央有一浅沟)。

  用食指的最末指节,对着前列腺的直肠面,按照从外向上、向内、向下顺序对前列腺进行按压,即先从腺体的两侧向中线各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液(有乳白色液体自尿道流出,如无液体流出,但按摩后尿液混浊,亦同样有效)。

  一般一周按摩1~2次。按摩时手法应“轻、缓”。另外,建议按摩完毕,立即排尿,可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。 

  

  器械辅助按摩方法: 

  购买按摩器,提前排干净大便,清洗肛门口及周围,使用润滑剂或凡士林等滋润肛门及按摩器,轻轻推入,括约肌会自动吸入按摩器,利用括约肌的自然紧缩力而按压前列腺,然后用手柄提出随后放松,这样反复动作完成按摩。

  每次按摩5~10分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳(或按摩后排尿有混浊样物质附尿液内),按摩时一定要轻柔,每次按摩治疗至少间隔3天以上,一般每周按摩1~2次。

  当取得疗效后,还需坚持治疗做足疗程,休息数日后可继续治疗,以巩固疗效。部分患者在第二天有疼痛感则需减轻按摩强度。

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