中老年人动脉易出现硬化，常喝桃仁萝卜粥可防治动脉硬化。 中医认为，动脉哽化多为痰瘀阻滞引起，使动脉管壁老化噌厚变硬，失去弹性。用法是取桃仁6克 (中药店有售)捣碎，与白萝卜100克，粳米50克煮粥食用，每日1次。 肖 宇