广西人民医院营养科主任陆光成表示，很多人认为口腔反复溃疡是身体缺乏维生素B，其实不然，很多因素会引发反复性口腔溃疡。体内缺铁、缺锌，胃肠功能紊乱，月经失调，精神紧张，劳累或感冒时，都会诱发口腔溃疡。
桂林市中西医结合医院副主任医师黎克忠介绍，中医认为，人经常上火导致口腔反复溃疡常见有三种情况，而且可从喝水情况来进行初步的判断。
阴虚火旺
表现：人易口干舌燥，想喝水却不愿意吞咽进肚子，只在口腔中漱口湿润口腔。
建议：多吃甲鱼，不宜吃鸡鸭。
体内湿热
表现：想喝水但喝水的量不多。因为肚子里有湿气。
建议：多吃薏米、淮山。
胃有火旺
表现：不停喝水仍觉得不够。
建议：只用食疗无法解决。要用大凉的药物进行治疗，需要医生进行诊断指导。