首页>偏方秘方>内科治疗方>糖尿病>正文

共同关注女性糖尿病

    对糖尿病来说,性别不是一个危险因素,目前我国女性糖尿病患者大约占45%,没有明显的“重男轻女”或“重女轻男”倾向。不过,对女性而言,由于有“经、带、胎、产”等生理的不同,因而会有与男性不一样的症状,其防治措施也有区别。11月14日是世界糖尿病日,让我们共同关注女性,关注糖尿病。——编者

    女性一生要经历月经期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理阶段,体内激素水平波动较大,这些都会对血糖产生影响,因而,在这些特殊时期,要特别注意糖尿病的发生。

    指导专家:长沙市第三医院内分泌科主任医师  李晓行

    采       写: 胡冰峰  代帅

    青春期:月经不调是重要信号 

    日前,18岁的文文因月经紊乱来医院就诊。她说:来月经已有5年了,可是从来都没正常过,总是要隔两三个月甚至半年才来一次,量也较少,但多次看妇科都没有发现明显异常。医生仔细打量发现,文文身高只有155厘米,体重却有68千克,而且面部及背部长满了痤疮,医生建议她做一个内分泌检测。结果发现文文空腹血糖升高、糖耐量异常、血脂升高。原来文文患上了2型糖尿病、肥胖症、高脂血症,这才是导致她月经紊乱的元凶。

    专家支招  像文文这样青春期就患上糖尿病的孩子不在少数,而且女孩比男孩多。主要是女孩的饮食习惯易受外部环境干扰,学业的压力也使很多女孩爱借助甜食减压。其次,相比于男孩,女孩天生对运动没兴趣,更易肥胖。

    研究发现,女性10岁以前患糖尿病,初潮可能延迟;而严重的糖代谢紊乱易造成停经,降低日后的受孕率。除月经不调外,久治不愈的青春痘等也可能是糖尿病的发病先兆,千万不能大意。

    妊娠期:控制食物是关键

    小妮怀孕28周了,可最近多了件心事:她在例行产检中查出血糖高,得知自己患了妊娠糖尿病后,她非常沮丧,本想放开胃口好好补充营养,现在却要控制饮食。

    专家支招  对女性而言,特别要预防妊娠糖尿病。首先要控制体重,孕期总体重增加不宜超过12.5千克,以每月不超过2千克为宜。为避免餐后血糖过高,可少量多餐,每天吃四五顿,每餐七分饱。此外,建议所有妊娠女性在孕24-28周进行糖耐量试验,筛查糖尿病。

    若原本就有糖尿病,则要在计划怀孕前对其血管并发症进行评估,尤其是微血管病变。且要将血糖控制在正常水平下,才能怀孕。

    对糖尿病孕妇而言,每日在适度控制糖分摄入的同时,通过合理饮食完全可以保证胎儿发育所需的各种营养。同时要密切观察体重,必要时自我监测血糖。大吃大喝会使血糖持续升高,容易造成胎儿过大或畸形。

    哺乳期:母乳喂养不受影响

    患有糖尿病的敏敏刚做妈妈,她很是担心:自己的血糖高,乳汁中的糖会高吗?会不会影响哺乳?

    专家支招  糖尿病母亲的乳汁不受(或很少受)自身血糖影响,乳汁中的葡萄糖并不比非糖尿病母亲的乳汁高。因此,血糖控制良好的母亲可以分泌足够量的乳汁,而且其质量并不比非糖尿病母亲的乳汁差,母乳喂养没有禁忌。

    要注意的是,由于降糖药通过乳汁分泌,所以哺乳期的糖尿病人不宜口服降糖药,要选用胰岛素注射治疗。其次,其食量需根据婴儿吃奶的多少进行调整。如果婴儿在睡前和半夜里吃奶很多,母亲就要在之前加餐,防止低血糖和酮症,并注意监测血糖。此外,糖尿病妈妈容易感染,要注意保护乳房。

    更年期:不要乱补雌激素

    46岁的章女士即将步入更年期,她听人说这段时期因雌激素水平波动大,很多疾病也易多发,不知会不会增加糖尿病的患病风险?

    专家支招  美国日前一项研究发现,只要坚持每周150分钟的有氧锻炼,更年期就不会成为女性得糖尿病的致病因素。因此,对不爱运动的女性而言,就要加强锻炼了。

    对本就有糖尿病的,可能会使更年期提前,且病情也会加重。因此,女“糖友”在进入更年期时,首先要严格监测血糖,必要时适当增加降糖药或胰岛素剂量,防止血糖剧烈波动。其次,病情严重的,在应用雌激素替代治疗时应当慎重。(未很好控制糖尿病的绝经女性,以暂不用雌激素为宜;如果必须使用,应首先控制好糖尿病,随时调整药物剂量或用法。)最后,要放松心态,保持合理体重,适量运动,健康饮食,这不仅对稳定血糖有好处,对预防骨质疏松也大有裨益。

    ■延伸阅读

    不同于男性的

    高糖信号

    阴部瘙痒  胰岛素分泌不足,血糖浓度升高,刺激皮肤,导致阴部瘙痒。同时,部分葡萄糖会从尿液中排出,这给霉菌的生长繁殖创造了有利条件,会诱发阴道炎。

    尿路感染  糖尿病患者身体抵抗力下降,高血糖状态有利于细菌生长繁殖,易引起尿路感染。另外,女性尿路短、粗、直的特殊解剖结构,使细菌易逆行感染,导致膀胱和肾脏的感染。

    此外,嗜好甜食、不明原因消瘦、容易疲劳、心慌、视力减退、皮肤瘙痒……这些都可能是糖尿病的早期信号,最好及时去医院检查血糖。

    老年糖尿病女性  一年查次骨密度

    在临床上,2型糖尿病患者病史长及控制不良时容易并发骨质疏松症,尤其是老年女性糖尿病患者更要提高警惕。

    国内外研究结果均表明,同一年龄段的女性糖尿病患者与男性糖尿病患者相比,不仅骨质疏松症的患病率较高,而且各部位的骨密度都显著低于男性,骨量的减少更加突出。女性糖尿病性骨质疏松症要比男性进展快,程度重,日后发生骨折的几率亦大。这主要与老年女性绝经后雌激素缺乏有关。

    对老年女性2型糖尿病患者而言,更应注意对骨质状况的定期监测,至少每年检测1次骨密度,以便发现问题,及时处理。

    陕西省宝鸡职业技术学院

    主任医师  魏开敏

    ■研究前沿

    糖尿病易致性冷淡

    45岁的刘女士患糖尿病8年,平时感情很好的夫妻突然闹起离婚,询问原因,原来刘女士出现了性冷淡,丈夫难以忍受。

    对此,郑州市第三人民医院内分泌科副主任医师刘龙诞说,80%-90%的糖尿病患者伴随不同程度的性功能下降,其中女性多表现为性欲冷淡。这是因为糖尿病会引起女性外阴瘙痒、干燥、阴道感染等,导致性交疼痛,女性常因恐惧而拒绝性生活。

    应对方法是在性生活前增加亲昵、抚摸等前奏行为,会阴部经常热水坐浴,还可以用些阴道润滑剂,如氯霉素眼药膏、红霉素眼药膏、四环素眼药膏、雌激素油膏、维生素A、E油膏等。

    对糖尿病患者而言,性生活要根据每个人的情况而定,病情轻、年龄也轻、性欲正常的,可以过正常性生活,但要节制;病情重一些的,年龄大的,虽有性的要求,但次数要比正常人减少2/3,而且要改变性生活的方式,适可而止。

    陈锦屏

    糖尿病孕妇  易生缺陷儿

    一项新的研究显示,如果孕妇患糖尿病,所生孩子出现先天性缺陷的风险就会增加4倍。

    英国纽卡索大学的研究人员对1996年-2008年间,401149名孕妇的资料进行了分析,其中1677名妇女患有糖尿病。研究结果显示,没有患糖尿病的妇女,所生孩子出现先天性缺陷包括先天性心脏病、脊柱裂等的风险为1.9%;患有糖尿病的妇女,此风险则增至7.2%。

    研究人员指出,怀孕前血糖是最大的风险因素,妇女在尝试怀孕前,应将血糖降至6.1毫摩尔/升以下。

    苏雨霞

    血糖高  肠癌风险增加

    美国一项新的研究显示,女性更年期之后,如果血糖较高,她们患大肠直肠癌的风险就会增加。

    美国艾伯特爱因斯坦医学院的研究人员对4500名50-70岁的更年期后女性跟踪12年后发现,血糖最高者要比血糖最低者更易出现大肠直肠癌,前者患癌风险是后者的近两倍。不过,尽管这些女性血糖偏高,但还没有到糖尿病的程度。

    曹淑芬

上一篇:糖尿病患者可适量食用桑椹

下一篇:涌泉穴位 糖尿病睡觉前按之

返回首页

相关

推荐

站内直通车

首页偏方养生方剂书籍中药秘方药图疗法药方方集视频穴位内科外科妇科男科口腔喉科 鼻炎眼科耳科儿科肠胃泌尿肝胆肛肠骨科神经呼吸皮肤肿瘤美容保健延寿心脑
返回顶部