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擦腹健脾治消渴

中医将糖尿病归入消渴的范畴,顾名思义就是患者总是有一种口渴的感觉。明人李梃在《医学入门消渴》中明确指出:“养脾则津液自生。” 脾胃是津液化生、输布的枢纽,一旦受伤害,脾的运化功能就会失常,津液不能上达于肺,肺脏得不到津液的滋养,就会想喝水;而津液一旦亏虚,血液必然黏稠,血液中的糖分、脂肪等含量都会增高,形成恶性循环.导致各种气是治疗糖尿病的一项基本法则。足太阴脾经在腹部前正中线旁开4 寸循行,通过按摩有很好的健脾功效,可辅助治疗糖尿病。

1.直擦腹:双手手掌掌根放在腹股沟距前正中线4寸处,从下往上沿直线缓慢推擦腹部,直至两肋缘下。反复 3分钟。

2.抱压腹部:双手自然交叉,两个手掌的掌根按在双侧大横穴 (肚脐旁开4寸)上,双手手指抵住中脘穴(肚脐上方4寸处),位置找好后,轻轻下压腹部5 分钟左右。

3.横推腹:用一只手掌的掌根从一侧腰部用力推擦至对侧侧腰部,然后改用五指指腹勾擦回原处,按摩3分钟左右。 (宁碧)

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