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预防老年痴呆 茼篙切碎后榨汁饮用

老年痴呆是老年人多发疾病之一.可饮茼蒿汁来预防。老年痴呆是由于脑部乙酰胆碱等神经递质含量不足.造成脑神经元大量减少.大脑皮质发生弥漫性萎缩所引起。

茼篙是一种常见蔬菜.又叫蓬蒿.现代研究发现其含有的黄酮类物质.具有促进大脑乙酰胆碱合成的作用.可以激发脑神经传导功能.增强大脑记忆力.全面改善脑功能。另外.茼蒿中还有一种挥发性精油.可改善脑部血液循环.促进脑细胞代谢.防止老年人脑部发生退行性病变。

由于这些活性成分遇热容易挥发.所以榨汁饮用效果最佳。茼蒿2()0克,洗净、切碎后榨汁饮用.每周3次.连饮2 个月。 (于金宝)

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