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胃部不适分为胃热和胃寒

  近期,脾胃偏寒的患者有增多的趋势,这与夏季过食冰冷食物有密切关系。

  又到了炎热的季节,喝冷饮,吃西瓜成了不少市民消暑解热的首选,然而,从中医上看,脾胃会因过食冰冷食物而引起不适。另一种胃部不适的症状是食量大却不长肉,容易出现口腔溃疡,中医认为这是胃热。

  解放军第181医院中医科主任医师孙乐芹说,中医将胃部不适分为胃热和胃寒,区分症状治疗能事半功倍。

  

  胃寒

  夏季多饮冰啤 警惕胃寒 

  桂林市民梁先生很喜欢喝冰冻啤酒,久而久之,一到天气反复,气温骤降,他的脾胃就会受寒“伤风感冒”。

  广西中医学院第一附属医院壮医科医生李婕说,脾胃不适的患者中以脾胃虚寒者居多,这与如今人们的生活饮食习惯密不可分。喝凉茶、饮冰脾,加上各种冰凉食物,整个夏季,很多人的脾胃是被“冰镇”的。李婕说,虽然在夏季里冰凉食物可以缓解炎热,但对脾胃而言,它的平衡被打破了,到了天气降温时,胃部就开始“抗议”。因此,脾胃虚寒的人容易在天气反复的时候感到阵痛,吃东西后也常腹泻、腹胀。

  另一方面,工作压力大、饮食不规律也会引起脾胃虚寒,反过来,脾胃虚寒最终又会造成某些心理疾病。广西米尔顿催眠心理咨询中心吴向东表示,在他治疗一些失眠、抑郁的患者时,发现脾胃虚寒的人占有一定比例。他进一步解释,脾胃不适,无法运化食物,提供的气血不充分,大脑容易营养不足。

  35岁的南宁市民周女士原本喜欢在夏天批发冰激凌回家吃,后导致经常间歇性胃绞痛,即便在夏季,手脚都比别人偏凉。医生诊断她为脾胃虚寒,需长期调理。经过1年多的坚持调理,周女士的脾胃问题得到很大改善,她介绍了自己的经验。

  如今,周女士即便在夏日也只饮用常温水,偶尔泡热茶。“刚开始觉得在夏天饮热茶会很难受,没想到反而很解渴。”此外,在秋冬季节她常喝姜茶,吃羊肉。平日早睡早起,抵抗力渐增强,还配合艾灸熏肚子。在看电视等空暇时间,边看边揉肚子,顺逆时针转圈揉3~6圈。在中医药物治疗上,孙乐芹介绍可以在医生指导下服用补中益气丸。

  

  胃热 

  常上火常饥饿 小心胃热

  今年26岁的南宁人杨女士被朋友调侃为“大胃王”,原因是她饭量惊人,一日4餐,每次2碗米饭。更惊奇的是,不爱运动的她却一直保持偏瘦的身材。另外,由于她脾气颇为火爆易怒,她的家人和朋友怀疑她有甲亢或糖尿病,后来检查显示她并没有此类基础疾病。李婕询问杨女士口腔是否容易出现溃疡?在得到肯定答复后,李婕认为她属于胃热。

  孙乐芹说,胃热和胃寒正好是相反的两种胃部不适的症状。胃实热的患者并不多见,但症状容易与别的疾病混淆,例如,消食不长肉、易怒等也是甲亢、糖尿病的症状之一因此,一定要先通过检查排除这些疾病。

  在排除基础疾病后,根据舌苔、脉搏等进一步确认是否属于胃热。胃热患者因为胃火过盛,胃蠕动快,在食物进入脾胃后,很快被消化排出,所以患者常多食易饥。

  由于胃经走向经过上排牙齿,因此容易出现口腔溃疡和上牙疼痛。李婕说,胃火太旺,需要找到宣泄出口,一部分人的皮肤较容易突破,表现就是长痘;牙齿“防守”较弱,胃火就会使牙齿疼痛。

  这些脾胃实火症状的治疗可以服用“清胃散”。方子为:升麻、生地黄、当归、川黄连、牡丹皮、石膏。具体剂量需根据个人情况由医师确定。平日调理要多饮水、吃水果。

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  延伸阅读

  小孩胃热怎么办

  中医认为,小儿是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现肺热、胃热的现象,主要表现出经常感冒、反复咳嗽、咳嗽痰多且黄、口干、口臭、消化不良、大便干燥等特点。

  

  反复咳嗽

  反复咳嗽是肺热的典型症状之一。出现反复咳嗽的症状,可以给孩子选择清肺热的药物,比如麻黄、杏仁等有滋阴润肺、宣肺止咳的功效。

  

  痰多痰黄

  痰多痰黄说明孩子体内热较重,一定要选择清热解毒效果好的中药,比如我们常用的金银花、黄芩、连翘、板蓝根、鱼腥草等。这些中药不仅可以治疗孩子痰多痰黄,还能抑制细菌和病毒,对抗流感。

  

  口干口渴

  孩子口干、口渴在这个季节较为常见,这个时候需要选择滋阴润燥的中药,比如知母、麦冬。麦冬有清养肺胃之阴,养阴生津,润肺清心的功效,所以不妨取适量麦冬,给孩子泡点水喝。

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