每当有人出脘腹胀闷，食欲不振，或饮食停滞，食后胀甚,嗳气反酸，恶心呕吐，腹胀腹泻，甚则出现厌食、乏力、消瘦等症状时，人们通常都是吃些助消化药， 但有时效果并不尽如人意，这是为什么呢?
这是因为人们没有弄清楚引起消化不良的原因，从而不能正确选药所致，中医治疗消化不良讲究辨证求因，从因论治。
中医称消化不良为“积滞”或“食积”。引起的原因很多，有实证，有虚证，还有虚实夹杂。下面就按中医辨证的方法推荐一些常用中成药，以供读者自我诊断，自我选药。
实证由于感受外邪或饮食不节，暴饮暴食，使肠胃功能失调，脾胃的消化功能减退所致，此类多属于实证。
推荐药物如下：
加味保和丸
消食导滞，健脾和胃。用于饮食不节、暴饮暴食或过食油腻而伤及脾胃的各种食积和小儿疳积。
[应用指征]脘腹胀满，嗳腐厌食，呕恶腹泻，舌苔厚腻，脉滑等。
[服法]口服，每次6克，一日2次。
枳实导滞丸
消积导滞，清热利湿。用于饮食过度或食物不洁，停滞于胃肠，湿热、食滞内阻肠胃之消化不良。
[应用指征]脘腹胀满，干哕，口中酸腐，腹痛泄痢，舌红苔黄腻，脉沉滑数。
[服法]口服，每次6克，一日2次。
[注意事项]忌生冷油腻，体虚者慎用。
舒肝片
助消化，舒气开胃，消积滞，止痛除烦。用于肝郁气滞，宿食停滞之消化不良。
[应用指征]情志抑郁，两胁胀痛，胸闷脘痞，饮食无味，呕吐酸水，倒饱嘈杂，周身串痛。
[用法]口服，每次4片，一日2次。
午时茶颗粒
解表和中，消积化滞。用于外感风寒，内伤食积之消化不良。
[应用指征]食欲不振，腹胀腹痛，呕吐泄泻，倦怠畏寒，舌淡、苔白腻，脉浮滑等。
[用法]冲服，每次1袋，一日1~2次，小儿酌减。
[注意事项]无积滞或属风寒感冒者不宜。
大山楂丸
和脾健胃，消除肉食积滞。用于各种肉食积滞，小儿食滞症尤宜。
[应用指征]食积不化，脘腹胀满，消化不良，大便恶臭呈糊状，舌苔厚，脉濡。
[用法]口服，每次1~2丸，一日1~3次，小儿酌减。
[注意事项]胃酸多者慎用，慎油腻。
藿香正气水(丸、软胶囊)
解表散寒，化湿和中。用于外感暑湿或寒湿中阻之消化不良。
[应用指征]胸脘满闷，胃纳不佳，恶心嗳气，腹胀便溏，头重如裹，肢体困倦，口中黏腻，舌苔厚腻，脉濡滑等。
[用法]口服，每次5~10毫升或6克或2~4粒，一日2次，小儿酌减。
[注意事项]忌生冷油腻。
消食健胃片
开胃消食，消积。用于食欲不振，消化不良。
[应用指征]不思饮食，脘腹胀满，恶心厌食。
[用法]嚼服，每次6~8片，一日3次，小儿酌减。
专家提醒：消化不良的患者，除选用以上药物治疗外，应注意饮食调理，不要暴饮暴食，脾胃虚弱者，以少食多餐，发病期间，食物以清淡易消化为主，少吃生冷油腻，易反酸烧心者，少吃面食及酸性食物。另外，要保持乐观开朗，坚持运动锻炼，增强体质，促进胃肠蠕动，帮助消化。（健宁）