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春天防治过敏性疾病

    春季百花盛开,是过敏性结膜炎的好发季节。许多人急性发作时,眼睛奇痒无比,或有灼热感、流眼泪,结膜因充血呈现粉红色或因水肿呈现牛奶色,甚至合并发生过敏性鼻炎。
 
    同所有过敏性疾病一样,过敏性结膜炎是眼睛的结膜黏膜组织接触到过敏原后,以眼结膜炎症的方式发生。据统计,在眼科门诊中,约有1/5的病人患过敏性眼病,其中过敏性结膜炎占50%左右。可见,过敏性结膜炎是眼科最常见的疾病之一。
 
    预防过敏性结膜炎的方式是降低过敏原刺激。针对急性过敏反应引起的痒、红、水肿等症状,可点抗组织胺眼药水治疗,也可使用血管收缩剂眼药水,减轻过敏症状。此外类固醇药水也可消炎,减轻局部过敏反应,也可适当使用扑尔敏等抗过敏药物。医师提醒,在花粉多的季节,尽量避免到户外,在室内可使用空气净化器,若在户外则应使用护目镜。另外,抗生素眼药水或类固醇药水不宜自行长期使用,最好在医师的指导下使用,否则自行使用过当,可导致眼睛抵抗力降低,反而增加感染率,甚至引起眼压上升、青光眼、视神经萎缩等。
 
    小孩各组织器官尚未发育成熟,因此结膜黏膜通透性极强,也就自然成为过敏性结膜炎的多发人群。患过敏性结膜炎的成年人也多在儿童时期有过过敏史。由于其症状如流泪、灼热感、分泌物等和其它眼表疾病相似,很容易误诊。因此,这里要特别提醒大家,当您的孩子在某个时段经常揉眼睛,或者出现频繁的眨眼,都有可能是患上了过敏性结膜炎,普通的消炎眼药水根本起不了什么作用,甚至因为长期错误治疗导致眼睛其它疾病的出现。
 
    过敏性结膜炎治疗当注意日常防护。如果一时不能确定过敏原,那么首先要改善生活环境,特别是空气质量或居室内温度,使过敏原的影响减轻。其次,要注意营养和锻炼,生活作息规律,增强体质。因为身体健康状态的改善,能使身体对抗过敏发作的潜能提高,并减少、减缓过敏发作。再次,可采用眼睛局部冷敷或冰敷方式,以减轻不适症状,可用人工泪液局部点眼,也可用冲洗来大幅降低过敏原及致炎因子浓度以改善症状。(吴同)
 
    春天是皮肤病多发季节。而皮肤病患者又都习惯到药店购药自疗。外用药多是患者选择自我药疗的常用药物。然而皮肤病病因不同、症状不同、病变部位不同,所需外用药物也不同 ,合理选用才能收到良好的效果。
 
    分析病因 对症选药
 
    细菌性皮肤病如脓疱疮,应选用抗菌药物如百多邦软膏、0.1%利凡诺液等;真菌性皮肤病如手足癣,应选用联苯苄唑等唑类抗真菌外用药等;过敏性皮肤病如湿疹、皮炎应选用抗过敏外用药如激素软膏等;病毒性皮肤病就应选用干扰素软膏等抗病毒外用药物。
 
    观皮疹特点 选合适剂型
 
    急性湿疹如表现为大量渗出(流水),应选用溶液剂冷湿敷,冷湿敷有良好的引流、消肿、散热、降低毛细血管通透性的作用,常用药有3%硼酸溶液、 0.1%利凡诺溶液等, 忌用软膏、酊剂、洗剂、擦剂等剂型,否则会导致病情加重。 急性湿疹如表现为红斑、丘疹,没有渗出、糜烂,可选用炉甘石洗剂、氧化锌粉剂;如渗出、糜烂很轻微则选用锌硼糊剂。
 
    亚急性皮炎皮疹渗出宜用糊剂,如无糜烂可用乳剂、糊剂。慢性皮炎,皮肤多肥厚、苔藓样变,宜选用软膏、乳剂、硬膏、酊剂、凝胶等。单纯的瘙痒症而无皮疹者,可选用乳剂、软膏、酊剂等。 
 
    看病变部位 选合适药物
 
    如是面部皮肤病,好发皮炎和病毒性皮肤病,最好选用中药外用药治疗,这样比较安全,但不要使用酊剂,也不要使用强效激素软膏如氟轻松、恩肤霜、适确得等,因这些药物可引起毛细血管扩张、多毛、皮肤萎缩、起红斑、丘疹、脓疱等不良反应。腹股沟、足部容易感染真菌病,可选用抗真菌药物治疗。外生殖器、四肢屈侧、皱褶部位对药物耐受性低、很敏感,应选用刺激性小、作用温和的外用药。(常怡勇)
 
    一年一度的过敏季节又来了,给易过敏人群带来诸多不适,打喷嚏、鼻塞、身体发痒……这种情况下,如何才能睡得香?近日,《赫芬顿邮报》网站刊文建议通过做些改善措施,尽量减少卧室中的过敏原,以期带来优质睡眠。
 
    保持空气清新  外出怕花粉?只好躲在家里。不过躲在室内也不是万全之策,家里的灰尘,宠物毛发等依然可以成为过敏原。所以,为了使室内空气尽可能清洁,不妨使用空气净化器。一些植物也可以改善空气质量,比如芦荟,常青藤等。
 
    开启除湿机  温暖、潮湿的空气容易滋生霉菌、螨虫和细菌,它们也会导致过敏。如果空气过于潮湿,开启除湿机也很有必要。当然,如果空气过于干燥,也应该适当开启加湿器。
 
    床单要整洁  床上用品的质量决定睡眠的舒适程度。过敏季节一定要定期清洗床单和被罩,至少每周清洗一次,让你的床单远离灰尘,花粉,死皮等引起过敏的物质。
 
    选择抗过敏产品  有些床上用品即使经常清洗,也不一定能有效预防过敏的发生。如果您对过敏原非常敏感,不妨考虑选用技术更先进的抗过敏面料。
 
    拒绝宠物进卧室  有些人喜欢和自己的宠物相拥而眠,或者在同一个房间给宠物搭一个窝。对于过敏体质人群来讲,这并不是一个明智的选择。宠物的皮毛会吸附花粉、泥土等过敏原,宠物皮毛本身也会让你喷嚏连连。所以,在过敏季节,最好不要让它们进入卧室。
 
    睡前洗澡  有人喜欢早起洗澡,但是在过敏季节,为了睡个好觉,最好还是晚上睡觉前洗澡。清洗掉一天下来的灰尘和污垢,换上干净衣服,这样就不会把过敏原带到床上。而且,睡前一个热水浴还有助缓解鼻塞,有助睡眠。
 
    睡前勿饮酒  酒精会导致睡眠断断续续,而且还会导致普通花粉引起的打喷嚏、鼻塞、瘙痒等症状加重。所以睡前别饮酒,睡眠的质量才会更高。
 
    按时服药  如果过敏很严重,医生建议服药,一定要记得按时服药。
 
    定期更换床垫和枕头  床垫和枕头使用的时间越久,积累的灰尘、皮屑,汗水和人体油脂就越多。如果对螨虫过敏,那么,长期不换床上用品将加重过敏症状。专家建议每半年左右要更换枕头,床垫则一般可以持续5~10年。  (马晓慧译)

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