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女人肾虚易衰老 养血补肾

  只要一说到补肾,人们首先想到的就是男性,多数人认为和女性没有什么关系。其实,这完全是一种误解,女人不仅会肾虚,而且比例并不比男人低。

  警钟:女人肾虚易衰老

  肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡,因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差,容易出现皱纹,会较实际年龄苍老。

  女人肾虚会不但会造成性冷淡、不孕,影响性生活,还可能出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚。

  专家指出,衰老是引发肾虚的最不可抗拒的因素,“古人认为女性‘七七之年任脉虚’,也就是49岁之后身体各部分机能逐渐衰老,因而易引发肾虚。”

  从中医的角度来说,肾主生殖发育。在过去,生育次数过多、流产次数多是女性肾虚的重要原因。而如今,生活不规律、熬夜、吸烟、环境污染、情志郁结取而代之成为女性肾虚的主要原因。

  信号:女人肾虚八症状

  中医认为:“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”, “肾开窍于耳”、“肾司二便”、“腰为肾之府”等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。对照着下面这些症状,测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态。如果出现一半以上的情况,说明您可能是肾虚了,要尽早诊治。

  1.腰膝酸软。弯腰稍久或稍微运动一下就会觉得腰酸背痛;稍微站立时间长就会觉得腿疼。

  2.脱发。早上起床时枕头上有很多头发丝掉落。

  3.记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。

  4.月经不调。月经常不规律,常推后或提前一周以上,月经量少却淋漓不净,经行期长,甚至导致不孕。

  5.性能力下降。丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望,丈夫甚至怀疑你有外遇。

  6.出现黑眼圈和眼袋。早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼,并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈,常感到眼睛疼痛,并且眼花,看东西不再有明快的感觉。

  7.失眠。晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老在做梦状态,质量很糟糕。

  8.小便出现问题。晚上经常起床,白天也有尿频现象(肾阳虚)或者出现小便量少、色黄的症状(肾阴虚)。

  建议:食用玛咖 找回女人味

  不过专家最后提醒,如果女性朋友对照以上症状,发现自己可能肾虚,也不能擅自用药。最好是去医院进行检查,确定自己属于哪一类型的肾虚,是肾阳虚还是肾阴虚,还是肾气虚,确定了这些才能对症下药。祖国医学的中成药都是有适应症的,否则可能越补越虚,还可能伤胃。

  玛咖,则是适合各种体质的人服用的,男性女性吃了都有很好的保健效果,而且没有体质的限制,可以有效地改善一系列的肾虚症状。

  玛咖可以调节内分泌,对抗更年期综合症——玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状。

  玛咖还有增强免疫功能,抗疲劳,抗贫血的功效,它含有较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。

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