炎热的夏季,女性尿道炎发病率较高,这一般和女性的特殊生理结构有关系,所以,在日常生活中注意避免一些感染因素,对预防女性尿道炎有一定的意义。
1.注意个人卫生 女性阴部及尿道口寄居着大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此,夏季要经常注意阴部的清洁,要勤洗澡,且不要用池浴或盆浴,要勤换内裤,在新婚、月经、妊娠和产褥期,尤应注意。
2.中药方:取生地15克,木通10克,黄芩6克,银花、蒲公英、紫花地丁各18克,滑石、猪苓各12克,车前草30克,清水煎服。每日一剂,尿道涩痛之甚,可加海金砂10克;如出现脓、血尿,可加小蓟12克,白茅根15克。此方有通淋除湿、清热解毒、化解燥热之功。
3.坚持大量饮水 肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出。天气炎热时,每天应至少保证饮水1500-2000毫升,最好2小时排尿一次,勇避免细菌在尿路的繁殖,降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。在尿道炎的发作或缓解阶段,每天坚持饮水,亦有利于疾病的康复,用淡竹叶煎水代茶饮也有一定的预防作用。(刘琼莱)