紫河车鹿角胶粥
材料 鹿角胶15~20克,鲜紫河车1/3具,粳米100克,生姜3片,葱、盐适量。
做法 先煮粳米做粥,待沸后放入鹿角胶、紫河车块、生姜、葱白同煮为稀粥,加入盐调味。
用法 每日1~2次,温热服。
功效 补肾阳,益精血。
适用 肾气不足所致的妇女子宫虚冷,不孕,崩漏,带下,腰痛,以及男子阳痿、遗精、早泄等。
巴戟羊肉粥
材料 巴戟天、肉苁蓉各10~15克,精羊肉60克,粳米100克,精盐适量,葱白2根,生姜3片。
做法 分别将巴戟天、肉苁蓉、精羊肉洗净后细切。先用沙锅煮巴戟天、肉苁蓉,取汁去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸后,再加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥。
用法 每日1~2次温服,5~7日为1个疗程。
功效 补肾助阳,健脾养胃,润肠通便。
适用 肾阳虚弱所致的女子不孕,男子阳痿,遗精,早泄,腰膝冷痛,小便频数,夜间多尿,遗尿,以及老年阳虚便秘等症。
开郁种子粥
材料 当归、白术、白芍、茯苓、丹皮、天花粉各10克,香附6克,小米100克,白糖适量。
做法 将上药煎煮,取汁去渣,然后与小米同煮粥。待小米煮成粥后调入白糖,再煮2~3沸,调匀即可。
用法 每日1~2次,温热服。
功效 舒肝解郁,养血理脾。
适用 肝郁气滞所引起的多年不孕,月经不调,经前乳房胀痛,烦躁易怒,精神抑郁等症。(杨慧琪)