何裕民博客介绍经发现那种性子急的,成就感强的充满敌意的,一定要竞争争个你死我活的。这种人特别容易生冠心病,然后动幅度很大的,我们把它称作为“A型行为”这类人比那种过一天算一天的冠心病要高发高出2.3倍。
性格急躁,争强好胜的人更容易得冠心病,比如在排队有人插队了,B型形为的人就觉算了让他去吧,A型行为的人定要冲上去大叫你为什么插队出来。举个简单的例子美国人冠心病发病率就特别高,美国人的性格大多数就是主种A型性格。
何裕民博客介绍针对冠心病好发人群第一个是要学会降低敌意,不要太争强好胜。可以自已养个动物啊,眼孩子玩,然后说话前稍稍在嘴里面转几圈,降低敌意。
何裕民博客介绍早中期冠心病要减慢生活节奏,生活要慢半拍,心态要调整好。