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百科全说20110112 周易兴排毒法

2011-01-12 百科全说周易兴介绍“排毒,是每个人必须做的事”周易兴博士是ANMA美国自然医学博士,国际知名的排毒专家,HPA国际虹膜学学者,美国夏威夷卫生科技大学红魔学与营养讲师,现任仙绿雅科技学院教育总监,在营养学具有二十八年的临床经验,其首创的“健康调和法”积极推广对症食疗,再创虹膜与舌诊的融合诊断,为营养学界做出了很大的贡献。

种种外毒和内毒,每天都在不断地侵入人体,而人体的肝脏也每天不断地在进行解毒的工作。你的“肝”和“胆”就负担了“解毒”这项重要的任务。当肝脏功能不全,解毒功能下降,或体内积累的毒素超过肝脏的解毒能力时,就会出现中毒现象,损伤细胞和内脏,也往往造成各种美容问题和疾病。

排毒前的准备

清淡饮食,不吃任何化学食物加工品(如:罐头、腌制品、快餐等);多喝果汁(尤其是苹果或柠檬汁);不喝冰水;逐量减食,以避免排毒期间产生饥饿感。

排毒期间的准备

除非有需要,不然暂停服用任何中药、西药和保健品;能够断食最好,如果不能坚持,可以半流质食物代替;多喝温水和果汁;心情放松。

排毒后的保养

肝胆结石排除的当天,我们可以以各种蔬菜(建议用马铃薯、番茄、洋葱、萝卜、芹菜和生的腰豆。所有材料切小段放入水中煮30分钟至软化)煮汤,慢慢的咀嚼,慢慢的喝以补充精力,安抚消化系统。如排便的次数太频密,可以喝一些甜的饮料如黑糖姜茶、红枣龙眼、蜜糖水、胡萝卜汁,止泻可以吃白面包一片。

排毒,能回春美丽!
排毒,能美白去斑!
排毒,能减肥塑身!
排毒,能改善睡眠!
排毒,平衡荷尔蒙!
排毒,促进性能力!
排毒,能精神饱满!
排毒,能长寿健康!

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