首页\中医书籍\中医著作\《养生秘旨》\
 《养生秘旨》 > 运气法

运气法

凡运气,必先提谷道如忍大便状,鼻即收气,存想从背脊逆上泥丸,注意顷之,鼻方放气,即想下归丹田。

 

缂備焦姊归悷銉╁船閹绢喗鍎庨柟缁㈠枓閸嬫挸顫濋搹顐ょ泝

闁哄鏅滈弻銊ッ洪弽銊d簻闁割偅娲栭崝锟�