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 《现代院外急救手册》 > 第十八章 院外急救箱与手导引

第三节 手导引穴位的定位

穴名位置
足三里在小腿前外侧,距胫骨前缘一横指(中指),当犊鼻下3寸
内关在前臂掌侧,曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
间使在前臂掌侧,曲泽与大陵的连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
百会当前发际正中直上5寸,或两耳尖边线中点处。
少商在拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸
合谷在手背,第一二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
曲池在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中心
天突在颈部,胸骨上窝中央
外关在阳池与肘尖连线上,尺骨与桡肌之间,相当腕背横纹上2寸处
鱼际第1掌指关节后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处
三阴交内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方
阴陵泉当胫骨内侧髁后下方凹陷处
太冲在足背侧,第一跖骨间隙的后方凹陷处
太溪内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处
涌泉卷足时,足底前部凹陷处,约当足底第二三趾缝纹头端与足跟边线前1/3与后2/3的交点处
风池在项部,枕骨之下,与风府相平,当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处
天枢脐中旁开2寸
大肠俞距后正中线1.5寸,平对第四腰椎棘突下
命门在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突睛凹陷处
会阴在会阴部,男性当阴囊根部与肛门边线的中点,女性当大阴唇后联合与肛门边线的中点
中极在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸处
关元在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸处
气海在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸处
中脘在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸处
下脘在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸处
廉泉在颈部,当前正中线上,喉结上方,舌骨上缘凹陷处
大椎在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中
定喘在背部,当第七颈椎棘突下,旁开0.5寸
腰痛点在手背侧,当第二三掌骨及第四五掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处,一侧二穴
八邪在手背侧,微握拳,第1~5指间,指蹼缘后方赤白肉际处,左右共八穴
十宣在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸(指寸)
八风在足背侧,第1~5趾间,趾蹼缘后方赤白际处,一侧四穴
太阳在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处
人中当人中沟的上1/3与中1/3交点处

 

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