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 《保健药膳》 > 四、生津解暑

麦门冬粥

主要原料:麦门冬30克,白粳米50克。

制作方法:先将麦门冬捣烂煮浓汁,去渣,用汁煮米做粥。

效用说明:生津止渴。适宜于热病后因气津被耗而引起的气短、咽干、口渴、心烦、少寝或干咳等症。