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 《保健药膳》 > 十四、补益诸虚

海参粥

主要原料:白米约500克,海参约20克。

制作方法:先将发好的海参切成小块,与米同煮做粥。

效用说明:益肾润燥。适宜于因肾之精气素亏,复感燥热疾患,以致引起形体消瘦、皮肤枯燥、低热盗汗、干咳无痰、舌无苔,脉细弱等症。